BÉ BỊ ĐẦY BỤNG ĐI NGOÀI NÊN ĂN GÌ TỐT NHẤT? | BKMV

Bé bị đầy bụng đi ngoài nên ăn gì tốt nhất?

4/06/2018 | 4:25 Chiều
184

Ăn gì tốt là vấn đề rất nhiều bà mẹ quan tâm khi bé bị đầy bụng đi ngoài. Đây là những triệu chứng khá rõ nét của tình trạng rối loạn tiêu hóa. Nghiên cứu một thực đơn hợp lý là một trong những cách giúp trẻ sớm chấm dứt tình trạng này.

Đầy bụng đi ngoài là bệnh như thế nào?

Với thói quen ăn uống bình thường như ở nước ta (ba bữa ăn sáng, trưa, và chiều) một người bình thường bài tiết ra khoảng 100 đến 200 gr phân. Tần số đi tiêu có thể dao động từ 3 lần một ngày đến 3 lần một tuần. Do đó, theo tiêu chuẩn lâm sàng, tiêu chảy được định nghĩa là sự gia tăng số lần đi tiêu trong một ngày (trên 3 lần), trọng lượng phân cao bài tiết trên 200 gr/ngày. Cụ thể hơn:

+ Trẻ em: đi tiêu với phân bài tiết trên 20 gr/ngày.

+ Tiêu ra chất lỏng trong phân.

Đặc điểm của phân là chứa nhiều nước do sự chuyển hóa quá nhanh qua hệ thống tiêu hóa. Theo quy luật thông thường thì ruột có thể hấp thu một lượng lớn nước cần thiết mỗi ngày. Nhưng khi khả năng dự trữ bị áp đảo thì hiện tượng tiêu chảy sẽ xảy ra.

 

bé bị đầy bụng đi ngoài

Ảnh minh họa

Trong hầu hết trường hợp, dấu hiệu và triệu chứng tiêu chảy thông thường một vài ngày. Nhưng đôi khi tiêu chảy có thể hàng tuần. Trong những tình huống này, tiêu chảy có thể là một dấu hiệu của một rối loạn nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh viêm ruột, hoặc tình trạng một ít nghiêm trọng như:

– Do vi rút: Nguyên nhân chủ yếu của đầy bụng tiêu chảy là do nhiễm vi rút. Trường hợp này còn được biết đến như cúm dạ dày. Loại vi rút gây tiêu chảy thường là: Rotavirus (thường là nguyên nhân tiêu chảy ở trẻ em)

– Do ký sinh trùng: Ký sinh trùng khi xâm nhập vào cơ thể của chúng ta và gây bệnh. Một số kí sinh trùng gây bệnh như giardia lamblia, entamoeba histolytica và cryptosporidium. Chúng có thể xâm nhập qua đường thực phẩm hay nước, đồng thời phát triển và gây bệnh ở hệ thống tiêu hóa.

– Do thuốc men: Việc sử dụng nhiều thuốc cũng có thể khiến gặp phải tình trạng bé bị đầy bụng đi ngoài

Bé bị đầy bụng đi ngoài nên ăn gì tốt nhất

Nguyên tắc ăn uống của bé bị đầy bụng đi ngoài chính là: thức ăn có thể bổ sung dinh dưỡng bị mất và giảm bớt sự kích thích cơ học và hóa học đối với đường ruột. Nên ăn các món ăn nhẹ, dưỡng ẩm, lợi khí. Căn cứ nguyên nhân và đặc điểm của bệnh cấp tính và mạn tính, có thể lựa chọn theo từng loại như sau:

+ Đối với trường hợp bé đang bú mẹ: vẫn thiếp tục cho bé bú bình thường để bù lại lượng nước đã mất.

+ Đối với những bé đa ăn dặm: Có thể chọn uống nước cháo, nước rau, nước quả … giúp từng bước phục hồi chức năng của dạ dày và ruột, bổ sung dinh dưỡng nhất định cho cơ thể: cần ăn ít một thành nhiều bữa, mỗi ngày 6-7 lần.

Phương thức nấu nướng chủ yếu là: hầm, luộc, om, nhúng, hấp. Thực phẩm cần được băm, thái nhỏ, nấu nhừ để bổ sung đủ năng lượng, prôtêin,vitamin, lại giảm được kích thích cơ học và hóa học đối với đường ruột, giúp phục hồi sức khỏe.

Hi vọng qua bài viết này mẹ đã có những thông tin cần thiết để xây dựng thực đơn thích hợp khi bé bị đầy bụng đi ngoài khó tiêu và đặc biệt là chủ động trong việc khắc phục kịp thời giúp bé hạn chế những biến chứng hết sức nguy hiểm.

healthplus
Thích và chia sẻ bài viết trên Facebook
  • facebook
  • Bình luận
  • google +

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

© 2015 Copyright Bé khỏe mẹ vui. Powered by POSCO JSC Việt Nam Content Protection by DMCA.com
Back to Top