MASSAGE TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO TRẺ - Bé khỏe mẹ vui

MASSAGE TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO TRẺ

24/10/2017 | 7:56 Chiều
312

Massage tăng sức đề kháng cho trẻ

Phương pháp tăng sức đề kháng cho trẻ bằng cách xoa bóp được coi là một trong những phương pháp mẹ có thể áp dụng ngay tại nhà để giúp máu huyết lưu thông tốt hơn. Chính nhờ việc xoa bóp đúng cách và thường xuyên sẽ giúp điều chỉnh hệ tiêu hóa, phát triển hệ hô hấp, giúp máu lưu thông và hoàn thiện hệ tuần hoàn để chống lại những căn bệnh sau này. Vậy cụ thể những thông tin về phương pháp này thế nào, mẹ hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Lợi ích của xoa bóp đối với việc tăng cường sức đề kháng cho trẻ

Khoa học đã chứng minh rằng việc xoa bóp cho trẻ đặc biệt tốt và hiệu quả đối với việc tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Đối với trẻ sinh thiếu tháng thì xoa bóp lại càng có ý nghĩa hơn trong việc tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ để trẻ có thể chống chọi với bệnh tật và các loại virut, vi khuẩn có hại cho cơ thể. Quá trình massage của mẹ giúp kích thích giải phóng hormone làm giảm quá trình các nội tiết tố gây căng thẳng trong máu của trẻ. Theo nhóm nghiên cứu của 1 trường đại học tại Anh, công dụng của xoa bóp cho trẻ là ngủ ngon hơn, ít quấy khóc hơn và hạn chế stress. Chính điều này có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Những lưu ý mẹ nên biết khi massage cho trẻ sơ sinh

Vệ sinh: Khi xoa bóp cho bé mẹ phải chú trọng đến việc ngăn ngừa các vi khuẩn gây bệnh có thể xâm nhập và cơ thể bé qua đường tiếp xúc. Việc trước tiên mẹ phải làm là rửa tay diệt khuẩn trước khi xoa bóp cho bé. Móng tay cắt ngắn để không làm tổn thương da trẻ cũng như hạn chế vi khuẩn một cách tối đa. Mẹ nên buộc tóc gọn gàng và không để mồ hôi rơi trên da của trẻ. Phòng xoa bóp phải thoáng mát, sạch sẽ, hạn chế mở cửa phòng.

Thời gian: Mẹ không nên xoa bóp cho trẻ quá lâu trong một lần mà chỉ xoa bóp trong khoảng từ 3-5 phút đối với trẻ được dưới 6 tháng tuổi và từ 5-15 phút đối với trẻ 6-12 tháng. Thời gian sẽ tăng dần lên theo độ tuổi của bé. Mỗi ngày mẹ thực hiện từ 1-2 lần vào buổi sáng sớm hoặc buổi chiều.

Mỹ phẩm: nếu mẹ sử dụng các loại tinh dầu xoa bóp như vani, chanh, oải hương… thì mẹ nhất định phải chọn loại phù hợp tránh trường hợp trẻ bị kích ứng da. Tuyệt đối không được để tinh dầu rơi vào mũi, mắt, tai của trẻ và lưu ý không cho trẻ mút tay trong quá trình xoa bóp. Khi xoa bóp không đổ trực tiếp tinh dầu lên da trẻ mà phải đổ vào lòng bàn tay mẹ rồi massage nhẹ nhàng.

Cho trẻ sử dụng men vi sinh: bên cạnh việc massage đều đặn cho trẻ, mẹ cần kết hợp thêm việc cho bé sử dụng men vi sinh. Hiện nay, trên thị trường có bán loại men vi sinh bào chế từ kim chi Hàn Quốc đặc biệt an toàn cho trẻ kể cả trẻ sơ sinh. Men vi sinh cung cấp lợi khuẩn cho cơ thể có khả năng tăng cường sức đề kháng, chống chọi với bệnh tật, phòng ngừa và đẩy lùi các vi khuẩn có hại có thể xâm nhập vào cơ thể trẻ. Chuyên gia đã chỉ ra rằng, cho trẻ sử dụng men vi sinh hàng ngày vừa nâng cao sức khỏe, vừa cải thiện tiêu hóa lại có tác dụng kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn.

Trẻ còn yếu, sức đề kháng cần có thời gian để hoàn thiện. Mẹ chỉ cần lưu ý một số thông tin trên là đã có thể giúp bé tăng cường sức đề kháng một cách đơn giản và hiệu quả thông qua việc xoa bóp ngay tại nhà. Chúc các mẹ áp dụng thành công.

Để liên tục được tư vấn và theo dõi các thông tin dinh dưỡng cho con trẻ liên quan đến sữa, tr biếng ăn, bé b tiêu chytr táo bón,… hãy gọi theo số 0439.959.969 – 1900.545439 hoặc gửi mail đến hòm thư bác sĩ Hải: bslethihai@bekhoemevui.vn để được tư vấn, giải đáp miễn phí.

 

healthplus
Thích và chia sẻ bài viết trên Facebook
  • facebook
  • Bình luận
  • google +

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

© 2015 Copyright Bé khỏe mẹ vui. Powered by POSCO JSC Việt Nam Content Protection by DMCA.com
Back to Top