Chúng ta đều biết rằng loại chế phẩm sinh học, lợi khuẩn probiotic rất tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa của trẻ em nói riêng và con người nói chung. Probiotic có mặt nhiều trong một vài loại thực phẩm tự nhiên tuy nhiên phải bổ sung sao cho đúng không phải ai cũng biết. Dưới đây là 4 sai lầm ba mẹ thường gặp khi bổ sung lợi khuẩn probiotic cho con trẻ.

• Tai sao trẻ biếng ăn ?
• Bé lười ăn phải làm sao ?
• Thực đơn dinh dưỡng cho bé một đến hai tuổi.

Bảo quản probiotic trong tủ thuốc

Nhiều bậc phụ huynh có thói quen bảo quản chế phẩm sinh học trong các tủ thuốc hoặc tủ bếp mà không hay biết rằng nhiệt độ thay đổi sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến độ ẩm trong không khí, từ đó làm ảnh hưởng xấu đến chất lượng của sản phẩm.

Một điều quan trọng bạn cần biết rằng, các sản phẩm ví như sữa chua, pho mát có thể bổ sung lợi khuẩn probiotic và bạn có thể lưu trữ chúng trong tủ lạnh, nhưng đối với các loại thực phẩm bổ sung khác như men vi sinh phải được giữ ở nơi mát mẻ, tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào. Để đảm bảo mình đang sử dụng và bảo quản chế phẩm đúng cách, ba mẹ có thể xem hướng dẫn trên bao bì sản phẩm.

Ngưng dùng chế phẩm sinh học khi cho trẻ uống kháng sinh

Một trong những chế phẩm sinh học đươc các bậc phụ huynh sử dụng nhiều nhất chính là men vi sinh. Nhiều người cho rằng sử dụng men vi sinh trong thời gian cho trẻ uống thuốc kháng sinh là điều không phù hợp, cho nên đợi đến khi uống hết thuốc rồi mới tiếp tục sử dụng men vi sinh.

Tuy nhiên suy nghĩ này là hoàn toàn sai lầm. Bởi men vi sinh bổ sung lợi khuẩn Probiotic giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, khôi phục lại số lượng lợi khuẩn mà kháng sinh vô tình tiêu diệt. Đồng thời men vi sinh còn có khả năng làm giảm những tác dụng phụ do kháng sinh gây ra như táo bón, tiêu chảy, loạn khuẩn đường ruột,… cho trẻ hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.

Tất cả các probiotic đều như nhau

Có nhiều loại probiotic và đương nhiên không phải toàn bộ trong số chúng đều mang đến lợi ích sức khỏe tương tự nhau. Cơ thể con người chứa hơn 500 loại vi khuẩn khác nhau, mỗi loại vi khuẩn sẽ tác động đến một bộ phân nhất định.

Do vậy khi sử dụng các loại probiotics tự nhiên ba mẹ không cần lo lắng, tuy nhiên khi sử dụng chế phẩm sinh học bạn cần tìm hiểu kỹ để xem sản phẩm có phù hợp với nhu cầu của mình hay không.

Nhầm lẫn giữa Prebiotic và probiotic

Nhiều người thường nhầm lẫn giữa prebiotic và probiotic, cho rằng chúng giống nhau nhưng thực sự không phải như vậy. Hiểu đơn giản thì prebiotic là chất tiền trợ sinh, tạo môi trường thuận lợi cho lợi khuẩn probiotic phát triển trong ruột, phát huy chức năng hiệu quả.

Để cung cấp prebiotic cho trẻ ba mẹ có thể cung cấp bằng các sản phẩm thiên nhiên, những loại trái cây tươi, rau quả,… sẽ bổ sung lượng lợi khuẩn cần thiết cho đường ruột. Sử dụng men vi sinh bao gồm cả probiotic và prebiotic như men vi sinh xuất xứ kim chi Hàn Quốc cũng là cách ba mẹ có thể sử dụng để bổ sung đồng thời cả probiotic và prebiotic.

Để liên tục được tư vấn và theo dõi các thông tin dinh dưỡng cho con trẻ liên quan đến sữa, trẻ biếng ăn, bé bị tiêu chảy, trị táo bón,… hãy gọi theo số 0439.959.969 – 1900.545439 hoặc gửi mail đến hòm thư bác sĩ Hải: bslethihai@bekhoemevui.vn để được tư vấn, giải đáp miễn phí.