BĂN KHOĂN THƯỜNG GẶP: BÉ BIẾNG ĂN PHẢI LÀM SAO?| BKMMV

Băn khoăn thường gặp: khi bé biếng ăn phải làm sao?

06/07/2018 | 10:42 Sáng   Lượt xem: 416

 

Quá trình bé phát triển trải qua nhiều giai đoạn và một trong những thời điểm khiến nhiều bà mẹ cảm thấy đau đầu lo lắng là giai đoạn bé biếng ăn. Khi bắt đầu làm quen với thức ăn và cách ăn, trẻ bắt đầu có những thay đổi về khẩu vị, điều này hoàn toàn có thể khiến bé bị biếng ăn. Băn khoăn thường gặp của các bà mẹ chính là: bé biếng ăn phải làm sao?


Nguyên nhân nào khiến trẻ biếng ăn?

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn mà điển hình là do:

– Trẻ đã được hình thành thói quen ăn uống từ trước, chỉ thích ăn cháo hoặc cơm trắng, không thích làm quen với các món ăn mới.

– Bố mẹ “nhồi nhét” trẻ ăn quá nhiều dẫn khiến trẻ sợ hãi, không còn hứng thú với ăn uống.

– Bố mẹ ép ăn khiến trẻ có tâm lý sợ hãi khi đến bữa ăn, xem đồ ăn là “kẻ thù”

– Cách chế biến đồ ăn của bố mẹ chưa thật sự hấp dẫn, chưa kích thích trẻ.

Băn khoăn thường gặp: khi bé biếng ăn phải làm sao?

                                                        Cha mẹ nên trang trí món ăn hấp dẫn bé

– Bố mẹ cho trẻ ăn đồ ăn vặt trước bữa ăn nên đến bữa ăn trẻ có cảm giác ngang dạ, không đói, không có cảm giác thèm ăn.

– Trẻ bắt chước thói quen ăn uống của người lớn. Nếu trong bữa ăn của gia đình, có người bỏ bữa, hoặc vừa ăn vừa xem tivi, dùng điện thoại,… nhiều khả năng trẻ sẽ bắt chước các thói quen xấu ấy.

Bố mẹ cũng không nên bỏ qua nguyên nhân trẻ có thể mắc một số vấn đề liên quan đến sức khỏe như rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, viêm phổi, đau họng,… khiến trẻ không còn muốn ăn, bỏ bữa.


Khi bé biếng ăn phải làm sao?

Đây là thắc mắc hoàn toàn dễ hiểu của các bậc phụ huynh khi trẻ có những biểu hiện rõ nét của tình trạng biếng ăn. Trong những trường hợp này, mẹ cũng không nên quá lo lắng hoặc gây áp lực cho bé, sẽ phản tác dụng. Thay vào đó hãy hết sức nhẹ nhàng, kiên trì tìm ra nguyên nhân để có cách xử lý kịp thời và hiệu quả nhất.

– Trả lời cho câu hỏi: “Bé biếng ăn phải làm sao”, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết rằng cha mẹ có thể áp dụng một số biện pháp sau:

– Tạo giờ giấc ăn uống khoa học để trẻ quen dần với 3 bữa chính và 3 bữa phụ mỗi ngày.

– Đa dạng thực đơn, ưu tiên chế biến những món ăn mà bé thích đồng thời chế biến những món ăn mới, những thực phẩm mới giúp bé tập làm quen dần. Với những món ăn mà bé không thích, mẹ cũng đừng nên bỏ qua, hãy kiên nhẫn, thỉnh thoảng chế biến cho bé để bé làm quen dần. Đa dạng thực đơn để đảm bảo đủ lượng calo, các loại vitamin, protein và chất béo trong bữa ăn của trẻ.

– Tập cho trẻ chủ động hơn trong ăn uống. Hãy để trẻ làm quen dần với thìa bát và các món ăn của mình để tạo hứng thú cho trẻ trong mỗi bữa ăn. Hãy cho trẻ tham gia vào bữa ăn của gia đình để trẻ có thể quan sát và bắt chước người lớn xúc cơm, lấy thức ăn.

– Ở độ tuổi này, bố mẹ hãy cho trẻ tham gia vào bữa ăn gia đình vừa tạo không khí vui vẻ vừa giúp trẻ chủ động hơn trong ăn uống.

– Tập cho trẻ làm quen với các thói quen hàng ngày. Chẳng hạn tới giờ ăn thì ngừng chơi và ngồi lên ghế, tới giờ ăn thì tắt tivi,…

– Theo dõi và tìm ra các nguyên nhân về sức khỏe khiến bé mệt mỏi, chán ăn.

– Thường xuyên cho bé vận động, tập thể dục hàng ngày, đảm bảo giấc ngủ đủ. Chất lượng giấc ngủ của con mỗi ngày cũng vô cùng quan trọng giúp bé phát triển thói quen ăn uống. Ngủ đủ và vận động đủ sẽ giúp kích thích dạ dày và vị giác của con hơn.

– Bổ sung lợi khuẩn bằng cách sử dụng men vi sinh. Đây là một trong những cách giúp tăng cường sức đề kháng và giúp hệ tiêu hóa hoạt động một cách tích cực hơn.

Mong rằng những chia sẻ trên đây đã giúp mẹ có những thông tin cần thiết để khắc phục hiệu quả, giả đáp câu hỏi: “Bé biếng ăn phải làm sao

Đánh giá bài viết

tapchiyduoc
Thích và chia sẻ bài viết trên Facebook, Zalo, Messenger
  • Bình luận

Báo cáo bài viết

Bài viết cùng chuyên mục

Trẻ sơ sinh tiêu chảy, mẹ có nên kiêng khem?

Nội dung chínhNguyên nhân nào khiến trẻ biếng ăn?Khi bé biếng ăn phải làm sao? Trước khi ra đời, dây rốn chính là dây nối khăng khít nhất giữa mẹ và bé. Sau khi chào đời, sữa mẹ sẽ thay thế dây rốn mang đến cho trẻ nguồn dinh dưỡng, kháng thể và tất cả...

Những mối lo ngại khi trẻ sơ sinh bị tiêu chảy

Nội dung chínhNguyên nhân nào khiến trẻ biếng ăn?Khi bé biếng ăn phải làm sao? Không giống như tình trạng táo bón dễ nhận biết, trẻ sơ sinh bị tiêu chảy thường biểu hiện ở sự thay đổi trong cách đi tiêu nhưng nếu không để ý kỹ, cha mẹ thường khó nhận ra. Vậy...

4 sai lầm “chết người” của mẹ khi chăm sóc trẻ tiêu chảy

Nội dung chínhNguyên nhân nào khiến trẻ biếng ăn?Khi bé biếng ăn phải làm sao? Theo những nghiên cứu mới nhất, tiêu chảy cấp là nguyên nhân thứ hai gây tử vong chỉ sau nhiễm khuẩn hô hấp cấp tính. Một trong những lý do khiến trẻ có nguy cơ tử vong cao do ...

Trẻ có thể tử vong nếu mẹ bù nước, điện giải sai cách

Nội dung chínhNguyên nhân nào khiến trẻ biếng ăn?Khi bé biếng ăn phải làm sao? Ngày hè là thời điểm “nóng” của dịch bệnh tiêu chảy, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Đây cũng được coi là một nỗi ám ảnh của các mẹ, bởi tiêu chảy không chỉ khiến con mệt mỏi, biếng ăn,...


© 2015 Copyright Bé khỏe mẹ vui. Powered by POSCO JSC Việt Nam Content Protection by DMCA.com
Back to Top