Bé lười uống sữa chỉ ăn cơm nước mắm
17/10/2013 | 9:20 Sáng Lượt xem: 1801
Chào bác sĩ !
Cháu nhà em được 21 tháng tuổi cháu nặng 11.3 chiều cao 81 cm .cháu rất biếng ăn va chỉ thích ăn cơm nước mắm hoặc ăn vã các thức ăn.rất là kén ăn.nếu những thức ăn mà cháu nếm k thích là cháu k ăn.bác sĩ cho em hỏi cháu như vậy giờ cần bổ sung dưỡng chất thức ăn như thế nào ( cháu trước còn k uống sữa giờ cháu đã uống 10 ngày hết một hộp 900g NutiFood Nuti IQ và đã uống được 7 hộp) mong bác sĩ tư vấn cho em .em cám ơn bác sĩ nhiều

Bé lười uống sữa chỉ ăn cơm nước mắm
Chuyên gia tư vấn:
Chào bạn! Trẻ biếng ăn là một vấn đề nan giải, rất nhiều trị mắc chứng này. Trường hợp con bạn cũng không ngoại lệ. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến trẻ biếng ăn, như chế biến thức ăn không hợp khẩu vị, tâm lý sợ ăn, hay ăn vặt nhiều. Chế độ ăn mà bạn đang cho, về số bữa là phù hợp, nhưng điều quan trọng là chất lượng mỗi bữa ăn.
Ở tuổi này, chế độ ăn như sau:
– Ăn 2 -3 bữa chính/ ngày, có thể là cơm, cháo, súp, mì, miến, phở….
– Ăn 2 -3 bữa phụ/ ngày, có thể là sữa, sữa chua, phô mai, váng sữa, lượng sữa hàng ngày khoảng 600 -800ml. Sử dụng bất kỳ loại sữa nào cũng được, không nhất thến phải là sữa đắt tiền.
– Trái cây, nước trái cây, khoảng 200g – 300g
Các bữa ăn chia đều trong ngày. Chế biến thức ăn phải cân đối, có thể cho bé ăn bất kỳ loại thức ăn nào miễn là bé chịu ăn như cơm, cháo, súp,…
Có thể tham khảo công thức chế biến cho một bữa ăn của trẻ từ 1 tuổi gồm đủ 4 nhóm thực phẩm như sau:
+ Gạo: 25-30g
+ Thịt/ cá/ tép/ trứng/ tôm/ cua…: 25-30g
+ Rau/củ: 20-25g
+ Dầu tinh luyện : 5-10g
Thích và chia sẻ bài viết trên Facebook, Zalo, Messenger