Biến tấu các món từ bơ giảm cân cho bé

Biến tấu các món từ bơ giảm cân cho bé

11/10/2014 | 9:15 Sáng   Lượt xem: 1525

Biến tấu các món từ bơ giảm cân cho bé

Bơ là thực phẩm hữu ích cho sức khỏe của trẻ. Mẹ có thể cho trẻ ăn bơ ở thời kì ăn dặm hoặc hiệu quả cho trẻ bị táo bón. Ngoài những tác dụng trên cho trẻ ăn bơ mỗi ngày còn giúp trẻ béo phì giảm cân nhanh chóng mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Mẹ hãy cùng thực hiện các món bơ khác nhau với công thức chế biến dưới đây nhé!

Sinh tố bơ xoài

Nguyên liệu:
– 1 trái bơ
– 1 trái xoài
– Sữa tươi không đường.

Cách làm:
– Bơ và xoài gọt vỏ, bỏ hạt, xắt thành miếng.
– Cho bơ, xoài, sữa tươi và đá viên vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
– Đổ sinh tốt ra ly và thưởng thức.

sinh-to-bo

Ảnh: Sưu tầm Internet

Sinh tố bơ giúp bé giảm cân hiệu quả

Sinh tố bơ sữa chua

Nguyên liệu:
– 1 trái bơ
– 1 hũ sữa chua
– Đường phèn
– Sữa tươi không đường
– Đá viên.

Cách làm:
– Bơ bỏ vỏ, bổ đôi bơ, bỏ hạt, dùng thìa nạo lấy phần thịt bơ.
– Cho thịt bơ, sữa chua, sữa tươi, đường phèn và đá vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
– Đổ sinh tố bơ ra ly là đã có thể cho trẻ thưởng thức.

Kem bơ

Món kem với vị béo ngậy của quả bơ kết hợp với kem sữa tươi tạo nên một món kem mát lạnh dành cho mùa hè nóng nực.

Nguyên liệu:
– 2 trái bơ
– 150ml kem sữa tươi
– Sữa đặc
– Sữa tươi.

Cách làm:
– Bơ bỏ vỏ, bổ theo chiều dọc, bỏ hạt, dùng thìa múc bơ để vào bát.
– Cho kem sữa tươi vào tô, dùng máy đánh trứng đánh bông kem sữa tươi.
– Đổ sữa tươi, sữa đặc và bơ đặc vào máy sinh tố, xay nhuyễn.
– Đổ hỗn hợp quả bơ đã xay vào hỗn hợp kem sữa tươi. Sau đó cho vào tủ đá.
– Sau 2 tiếng lấy ra dùng thìa gỗ lớn trộn đều để kem bông mịn.
– Sau đó để vào tủ đông đá từ 6 đến 7 tiếng đến khi kem đông cứng.
– Lấy ra dùng thìa múc kem múc vào cốc, cho trẻ dùng lạnh.

Đánh giá bài viết

tapchiyduoc
Thích và chia sẻ bài viết trên Facebook, Zalo, Messenger
  • Bình luận

Báo cáo bài viết

Bài viết cùng chuyên mục

4 sai lầm “chết người” của mẹ khi chăm sóc trẻ tiêu chảy

Nội dung chínhBiến tấu các món từ bơ giảm cân cho béSinh tố bơ xoàiSinh tố bơ sữa chuaKem bơ Theo những nghiên cứu mới nhất, tiêu chảy cấp là nguyên nhân thứ hai gây tử vong chỉ sau nhiễm khuẩn hô hấp cấp tính. Một trong những lý do khiến trẻ có nguy cơ...

Trẻ có thể tử vong nếu mẹ bù nước, điện giải sai cách

Nội dung chínhBiến tấu các món từ bơ giảm cân cho béSinh tố bơ xoàiSinh tố bơ sữa chuaKem bơ Ngày hè là thời điểm “nóng” của dịch bệnh tiêu chảy, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Đây cũng được coi là một nỗi ám ảnh của các mẹ, bởi tiêu chảy không chỉ khiến...

Khi nào cần đưa trẻ tiêu chảy đến bệnh viện

Nội dung chínhBiến tấu các món từ bơ giảm cân cho béSinh tố bơ xoàiSinh tố bơ sữa chuaKem bơ Tiêu chảy là bệnh phổ biến ở trẻ em và xảy ra nhiều nhất vào mùa hè.  Không giống như người lớn, tiêu chảy ở trẻ em thường diễn biến nhanh và để lại nhiều...

Mẹ phải làm gì để bảo vệ sức khỏe trẻ mùa nắng nóng

Nội dung chínhBiến tấu các món từ bơ giảm cân cho béSinh tố bơ xoàiSinh tố bơ sữa chuaKem bơ Nắng nóng kèm theo sự thay đổi ngột của nhiệt độ tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn, siêu vi bùng phát và tấn công trẻ nhỏ. Cùng với đó, nhiệt độ môi...


© 2015 Copyright Bé khỏe mẹ vui. Powered by POSCO JSC Việt Nam Content Protection by DMCA.com
Back to Top