Bộ sưu tập các món cháo cho bé ngày thu đông

Bộ sưu tập các món cháo cho bé ngày thu đông

27/10/2014 | 9:13 Sáng   Lượt xem: 5504

            Cháo là món ăn dinh dưỡng được trẻ đặc biệt yêu thích trong mùa thu đông, mẹ có thể học cách nấu một số món cháo dưới đây để đổi bữa cho bé nhé!

Cháo cá cà rốt

Nguyên liệu:

–         Gạo 30g (3 muỗng canh vun)

–         Cá nạc 30g (2 muỗng canh)

–         Cà rốt 30g (3 muỗng canh)

–         Dầu 10g (2 muỗng cà phê)

–         Nước mắm, hành…

Cách làm:

–         Gạo vo sạch, cho vào xoong thêm nước, nấu nhừ thành cháo.

–         Cá luộc chín, vớt ra, ướp nước mắm hành tiêu

–         Cà rốt cắt hạt lựu thật nhỏ

–         Cà rốt cho vào cháo nấu mềm

–         Cho cá vào nêm nhạt. Trút ra chén, cho 2 muỗng cà phê dầu ăn.

Bộ sưu tập các món cháo cho bé ngày thu đông

Ảnh: Sưu tầm Internet

Cháo cà rốt, món ăn dặm bổ dưỡng cho trẻ

Cháo trứng cà chua

Nguyên liệu:

–         Gạo 30g (3 muỗng canh đầy)

–         Trứng 50g (1 trứng gà)

–         Cà chua 30g (3 muỗng canh)

–         Dầu 5g (1 muỗng cà phê)

–         Nước mắm, hành…

–         Nước 300ml (gần 1 lon sữa bò)

Cách làm:

–         Gạo vo sạch, cho vào xoong thêm nước, nấu nhừ thành cháo

–         Trứng đánh đều lòng đỏ, lòng trắng.

–         Cà chua: cắt hạt lựu thật nhỏ

–         Cháo nấu nhừ cho cà chua vào, sau đó thêm trứng, đảo đều, nêm vừa ăn, để hành vào nhắc xuống, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn.

Cháo lươn

Nguyên liệu:

–         Gạo 30g (3 muỗng canh đầy)

–         Thịt lươn 30g (2 muỗng canh)

–         Cà rốt 30g (3 muỗng canh)

–         Dầu 10g (2 muỗng cà phê)

–         Nước mắm, hành…

–         Nước 300ml (gần 1 lon sữa bò)

Cách làm:

–         Gạo vo sạch, cho vào xoong thêm nước, nấu nhừ thành cháo

–         Lươn làm sạch, thả vào cháo luộc chín, vớt ra.

–         Cà rốt cắt hạt lựu nhỏ

–         Lươn đã chín, gỡ lấy nạc, ướp chút nước mắm, xào với hành phi 1 muỗng cà phê dầu.

–         Cà rốt cho vào cháo nấu mềm.

–         Cho lươn vào cháo nêm vừa ăn. Trút ra chén, có thể nêm hành răm nếu trẻ thích.

Cháo ếch rau mồng tơi

Nguyên liệu:

–         Gạo 30g (3 muỗng canh đầy)

–         Thịt ếch 30g (2 muỗng canh)

–         Rau mồng tơi 30g (3 muỗng canh)

–         Dầu 10g (2 muỗng cà phê)

–         Nước mắm, hành…

–         Nước 300ml (gần 1 lon sữa bò)

Cách làm:

–         Gạo vo sạch, cho vào xoong thêm nước, nấu nhừ thành cháo.

–         Thịt ếch bằm nhỏ

–         Rau mồng tơi rửa sạch cắt nhỏ

–         Thịt ếch xào với 1 muỗng cà phê dầu, hành

–         Cháo chín nhừ cho rau vào, để sôi lại cho chín rau

–         Cho thịt ếch vào cháo, nêm lại cho vừa ăn, múc ra chén thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn.

Cháo gan- cà chua

Nguyên liệu:

–         Gạo 30g (3 muỗng canh đầy)

–         Gan 30g (2 muỗng canh)

–         Cà chua 30g (1/2 trái nhỏ)

–         Dầu 10g (2 muỗng cà phê)

Cách làm:

–         Gạo vo sạch, cho vào xoong thêm nước, nấu nhừ thành cháo.

–         Gan rửa sạch cắt nhỏ, ướp chút nước mắm

–         Cà chua bỏ hột, cắt hột lựu

–         Bắc chảo phi 1 muỗng cà phê dầu, hành cho thơm, để gan, cà chua vào xào qua.

–         Cho gan, cà chua đã chín nhừ, nêm lại vừa ăn, cho hành vào, trút ra chén thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn.

Bộ sưu tập các món cháo cho bé ngày thu đông – Bekhoemevui.vn

Đánh giá bài viết

tapchiyduoc
Thích và chia sẻ bài viết trên Facebook, Zalo, Messenger
  • Bình luận

Báo cáo bài viết

Bài viết cùng chuyên mục

MẸ CẦN LƯU Ý GÌ KHI XÂY DỰNG THỰC ĐƠN CHO BÉ BIẾNG ĂN?

Nội dung chínhCháo cá cà rốtCháo trứng cà chuaCháo lươnCháo ếch rau mồng tơiCháo gan- cà chua Mẹ cần lưu ý gì khi xây dựng thực đơn cho bé biếng ăn? Bé biếng ăn là nỗi lo thường trực của tất cả các bậc phụ huynh nuôi con nhỏ. Biếng ăn lâu ngày gây ra...

NHỮNG MÓN CHÁO DINH DƯỠNG TỐT CHO BÉ

Nội dung chínhCháo cá cà rốtCháo trứng cà chuaCháo lươnCháo ếch rau mồng tơiCháo gan- cà chua Những món cháo dinh dưỡng tốt cho bé Cháo là một món ăn dinh dưỡng dành cho bé rất dễ hấp thụ, có khả năng kích thích vị giác và cũng rất dễ chế biến. Hãy cùng ...

MẸO NẤU ĂN HỮU HIỆU CHO BÉ SUY DINH DƯỠNG NHANH TĂNG CÂN

Nội dung chínhCháo cá cà rốtCháo trứng cà chuaCháo lươnCháo ếch rau mồng tơiCháo gan- cà chua Suy dinh dưỡng là tình trạng bé còi cọc, biếng ăn, số cân không tỉ lệ với chiều cao và tháng tuổi. Trẻ suy dinh dưỡng thường mắc các bệnh về xương, mắt… còi cọc, ...

THU NÀY MẸ NÊN CHO BÉ ĂN GÌ?

Nội dung chínhCháo cá cà rốtCháo trứng cà chuaCháo lươnCháo ếch rau mồng tơiCháo gan- cà chua Tiết trời mùa thu, sáng se lạnh, trưa nắng ẩm đôi khi có mưa làm vi khuẩn có hại dễ dàng tấn công bé. Ngoài việc cho con mặc đồ đủ ấm, che chắn cẩn thận, vệ sinh...


© 2015 Copyright Bé khỏe mẹ vui. Powered by POSCO JSC Việt Nam Content Protection by DMCA.com
Back to Top