Các bài thuốc trị táo bón cho bé hiệu quả

Các bài thuốc trị táo bón cho bé hiệu quả

27/03/2015 | 9:04 Sáng   Lượt xem: 12229

Các bài thuốc trị táo bón cho bé hiệu quả

Người ta vẫn nói, phòng tốt hơn tránh. Để con không bị táo bón, mẹ nên chú ý cung cấp cho bé thực đơn dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý. Tuy nhiên, với những trường hợp trẻ đã “lỡ” bị táo, xin mách mẹ những mẹo dân gian cả “Ta” lẫn “Tây” sau đây: 

✿ Bột sắn

Độ tuổi áp dụng: Trẻ ăn dặm từ 6 tháng

Bột sắn có tính mát, sẽ giúp bé thanh nhiệt, hết nóng trong và đi tiêu dễ dàng. Với trẻ đã ăn dặm, mẹ có thể quấy ít bột sắn vào cùng cháo của bé hoặc trộn quấy bột sẵn, vừng đen cho trẻ ăn vài thìa sẽ có hiệu quả không ngờ.

bot-san

Ảnh: Sưu tầm Internet

Mẹ có thể mua bột sắn ở bất cứ nơi nào

✿ Nho khô

Độ tuổi áp dụng: Trẻ ăn dặm từ 8 tháng

Bỏ 4 đến 5 quả nho khô vào một cốc nước lọc và để qua đêm. Sáng hôm sau, khi nho đã nở ra, mẹ lấy nho, ép lấy nước cốt. Bốn, năm quả nho khô thường sẽ ép được 2 – 3 muỗng cà phê nước cốt. Cho trẻ uống tốt nhất vào buổi sáng. Đây là biện pháp khắc phục hiệu quả nhất cho bé táo bón. Nho khô cũng thường được mẹ Tây sử dụng cho trẻ uống thường xuyên để đi tiêu dễ dàng và rất có tác dụng trong những trường hợp bị táo bón mãn tính.

✿ Khoai lang chấm mật mía

Độ tuổi áp dụng: Trẻ ăn dặm từ 12 tháng

Khoai lang nhiều chất xơ, có tác dụng kích thích nhu động ruôt, từ lâu vốn đã nỗi tiếng là mẹo hay trị táo bón hiệu quả. Với trẻ trên 12 tháng đã ăn được mật ong, mật mía, mẹ có thể áo dụng mẹo trên. Mẹ ra chợ chọn mua một củ khoai lang tươi, vỏ không bị sần, không có lỗ thâm, mọc mầm, về rửa sạch rồi luộc cho bé ăn nóng chấm mật mía. Với trẻ chưa biết nhai, mẹ có thể giúp con nghiền nhuyễn rồi trộn mật cho con.

✿ Nước cam sữa chua

Độ tuổi áp dụng: Trẻ ăn dặm từ 8 tháng

Axit khi vào ruột rất tốt cho hệ tiêu hóa và tác dụng rất nhanh. Khi trẻ uống cốc nước cam, chanh xong thì rất muốn đi vệ sinh, có thể hơi đau bụng nên càng muốn đi thật nhanh. Mẹ có thể vắt cho bé uống khoảng 60ml nước cam, sau đó hai tiếng cho con ăn thêm một nửa hộp sữa chua, bé sẽ đi tiêu cực dễ dàng.

nuoc-cam

Ảnh: Sưu tầm Internet

Nước cam là món dễ ăn đối với các bé

✿ Nước mận

Độ tuổi áp dụng: Trẻ ăn dặm từ 8 tháng

Nước mận đã được khoa học chứng minh là rất hữu ích trong việc bôi trơn để phân của trẻ dễ dàng thoát ra khi đang táo bón. Để thực hiện phương pháp này, mẹ cần đổ nước đun sôi để nguội vào ¾ bình sữa của con. Thêm ¼ nước ép mận và lắc đều rồi đưa trẻ uống. Mẹ lưu ý nước ép mận không được dùng để thay thế sữa mẹ hay sữa công thức. Do đó, chỉ cho bé uống thêm nước.

✿ Nước mía, mật ong

Độ tuổi áp dụng: Trẻ ăn dặm từ 12 tháng

Mẹ dùng 40 ml nước mía, 5ml mật ong, trộn chung, khuấy đều rồi cho bé uống lúc bụng đói. Ngày cho trẻ dùng hai lần sáng và chiều, cũng có tác dụng chữa táo bón.

✿Bổ sung men vi sinh

Men vi sinh là các vi khuẩn có ích đối với cơ thể con người, thường sống trong ruột và đóng một vai trò rất quan trọng ở đuờng tiêu hóa, đặc biệt là hệ tiêu hóa của trẻ. Men vi sinh có nhiệm vụ biến đổi chất xơ thực phẩm, thức ăn chưa tiêu hóa hết ở ruột non thành acid lactic, acetic, butyric, hàng loạt vitamin, axit amin, men, hocmon và các chất dinh duỡng quan trọng khác. Men vi sinh còn cạnh tranh sống với các vi khuẩn gây bệnh, siêu vi, nấm giúp trẻ lấn át được bệnh tật, kích thích hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Tác dụng đáng chú ý nhất của chất xơ hòa tan là giúp cải thiện chức năng ruột già. Nhờ khả năng ngậm nước mạnh, chất xơ thực phẩm được xem như thuốc nhuận tràng loại tạo khối phân, giúp bình thường hóa tình trạng phân và số lần đại tiện. Như vậy, tác dụng chính của chất xơ thực phẩm đối với ruột già là chống táo bón và cung cấp năng lượng hoạt động cho tế bào ruột già. Ăn thiếu chất xơ có thể gây rối loạn ruột già. Dùng các loại rau quả có nhiều xơ là một trong những cách tốt nhất để phòng ngừa và điều trị táo bón chức năng.
Chính vì vậy khi lựa chọn men vi sinh, ngoài việc chứa probiotic các mẹ nên chọn loại men vi sinh có cả chất xơ hòa tan (prebiotic) bên cạnh nhiệm vụ là nguồn thức ăn hữu ích cho hệ men vi sinh, nó còn giúp chống táo bón hiệu quả cho trẻ. Sử dụng men vi sinh này hàng ngày giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, cải thiện tận gốc chứng táo bón. Lưu ý, trong quá trình uống men vi sinh, bệnh táo bón của trẻ sẽ được cải thiện từ từ nhưng bền vững, đồng thời giúp bé ăn ngon miệng, hấp thu dưỡng chất tốt và tăng cân.

Đánh giá bài viết

healthplus
Thích và chia sẻ bài viết trên Facebook, Zalo, Messenger
  • Bình luận

Báo cáo bài viết

Bài viết cùng chuyên mục

4 sai lầm “chết người” của mẹ khi chăm sóc trẻ tiêu chảy

Nội dung chính✿ Bột sắn✿ Nho khô✿ Khoai lang chấm mật mía✿ Nước cam sữa chua✿ Nước mận✿ Nước mía, mật ong✿Bổ sung men vi sinh Theo những nghiên cứu mới nhất, tiêu chảy cấp là nguyên nhân thứ hai gây tử vong chỉ sau nhiễm khuẩn hô hấp cấp tính. Một trong ...

Trẻ có thể tử vong nếu mẹ bù nước, điện giải sai cách

Nội dung chính✿ Bột sắn✿ Nho khô✿ Khoai lang chấm mật mía✿ Nước cam sữa chua✿ Nước mận✿ Nước mía, mật ong✿Bổ sung men vi sinh Ngày hè là thời điểm “nóng” của dịch bệnh tiêu chảy, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Đây cũng được coi là một nỗi ám ảnh của các mẹ,...

Khi nào cần đưa trẻ tiêu chảy đến bệnh viện

Nội dung chính✿ Bột sắn✿ Nho khô✿ Khoai lang chấm mật mía✿ Nước cam sữa chua✿ Nước mận✿ Nước mía, mật ong✿Bổ sung men vi sinh Tiêu chảy là bệnh phổ biến ở trẻ em và xảy ra nhiều nhất vào mùa hè.  Không giống như người lớn, tiêu chảy ở trẻ em thường diễn...

Mẹ phải làm gì để bảo vệ sức khỏe trẻ mùa nắng nóng

Nội dung chính✿ Bột sắn✿ Nho khô✿ Khoai lang chấm mật mía✿ Nước cam sữa chua✿ Nước mận✿ Nước mía, mật ong✿Bổ sung men vi sinh Nắng nóng kèm theo sự thay đổi ngột của nhiệt độ tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn, siêu vi bùng phát và tấn công trẻ nhỏ....


© 2015 Copyright Bé khỏe mẹ vui. Powered by POSCO JSC Việt Nam Content Protection by DMCA.com
Back to Top