CÁCH TRỊ TÁO BÓN CHO TRẺ MÀ KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC | BKMV

Cách trị táo bón cho trẻ mà không cần dùng thuốc

28/06/2018 | 11:18 Sáng   Lượt xem: 446

Táo bón, triệu chứng thường gặp ở trẻ nhỏ đặc biệt là trẻ dưới 6 tuổi nếu không được chữa trị dứt điểm sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng tới sự phát triển cả về thể chất và trí tuệ sau này. Chính bởi vậy, cha mẹ mẹ cần tìm hiểu những cách trị táo bón cho trẻ an toàn hiệu quả để áp dụng ngay hôm nay.

  1. Tăng cường thực phẩm nhuận tràng

Việc ăn uống góp một phần quan trọng trong việc điều trị táo bón ở trẻ. Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, cha mẹ cần cho trẻ uống đủ nước hằng ngày, tăng cường chất xơ, củ quả trong các bữa ăn để giúp bé thoát khỏi tình trạng đi ngoài khó khăn.

Dưới đây là một số nhóm thực phẩm nhuận tràng, phụ huynh có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bé:

+ Rau củ: Súp lơ xanh, rau dền đỏ, rau mồng tơi, bắp cải, cải thảo, giá đỗ, khoai lang, khoai sọ, khoai tây, bí ngô, củ cải…

+ Trái cây: Táo, xoài, nho, mận, quả mâm xôi…

+ Các loại hạt: Hạt lanh, hạt dẻ, hạt điều, hạt đậu, hạnh nhân…

trị táo bón cho trẻ bằng cách cho ăn nhiều hoa quả

Ảnh minh họa

  1. Mát-xa bụng hàng ngày cho bé

Mát-xa bụng mang lại rất nhiều lợi ích cho bé yêu: ngoài việc giúp cơ thể của bé được cứng cáp, tinh thần thoải mái, còn có tác dụng lớn trong việc trị táo bón cho trẻ. Cha mẹ có thể mát-xa cho trẻ theo những bước sau:

+ Cho bé nằm sấp khiến bụng bé đỡ trướng và kích thích bé đi tiêu được tốt hơn. Dùng hai tay từ từ nhẹ nhàng vuốt dọc từ đầu bé tới lưng bé. Làm đi làm lại động tác này 20 lần.

+ Đặt bé nằm ngửa trên mặt đệm phẳng cứng. Bố mẹ mát-xa bụng con bằng cách xoa nhẹ nhàng từ phải qua trái, cách này giúp bé giảm đau bụng và phòng tránh đầy hơi, tăng nhu động ruột…

+ Tay xoa nhẹ nhàng quanh vùng rốn bé. Đặt hai ngón tay trỏ và giữa của bàn tay bạn cạnh rốn bé ấn nhẹ nhàng xoay vòng và tiếp tục ấn nhưng nhẹ hơn, trượt ngón tay xung quanh rốn nhẹ nhàng và lặp lại.

  1. Áp dụng một số bài thuốc dân gian

Trong dân gian có rất nhiều vị thuốc quý như rau dền gai, huyền sâm, mạch môn… giúp điều trị các bệnh về tiêu hoá ở trẻ hiệu quả. Bố mẹ nên tìm hiểu và trang bị cho mình một số kiến thức bổ ích về y học dân gian để có thể xử lý khi con có biểu hiện đi ngoài khó khăn, mắc chứng táo bón.

Dưới đây là một số bài thuốc dân gian đơn giản, an toàn có tác dụng chữa trị táo bón cho trẻ hiệu quả mà cha mẹ có thể áp dụng:

+ Bài thuốc với rau dền gai: Rau dền tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, sát trùng, nhuận tràng…. Lấy khoảng 250gr rau dền, rửa thật sạch và luộc sôi chừng 3 phút. Sau đó, vớt rau ra và trộn với dầu vừng/bột vừng đen rồi cho trẻ ăn cùng cơm.

+ Bài thuốc với huyền sâm + mạch môn + sinh địa: Các vị thuốc trên có tác dụng thanh tâm, tả nhiệt, kháng khuẩn mạnh… Lấy 12g mỗi vị huyền sâm, mạch môn, sinh địa đem sắc lấy nước cho trẻ uống hằng ngày có tác dụng trị táo bón nhanh.

Bên cạnh các giải pháp trên, việc sử dụng thực phẩm bổ sung chứa thành phần tự nhiên cũng mang tới hiệu quả lâu dài và không gây tác dụng phụ trong điều trị táo bón cho trẻ em.

Đánh giá bài viết

tapchiyduoc
Thích và chia sẻ bài viết trên Facebook, Zalo, Messenger
  • Bình luận

Báo cáo bài viết

Bài viết cùng chuyên mục

Trẻ sơ sinh tiêu chảy, mẹ có nên kiêng khem?

Nội dung chínhTăng cường thực phẩm nhuận tràngMát-xa bụng hàng ngày cho béÁp dụng một số bài thuốc dân gian Trước khi ra đời, dây rốn chính là dây nối khăng khít nhất giữa mẹ và bé. Sau khi chào đời, sữa mẹ sẽ thay thế dây rốn mang đến cho trẻ nguồn dinh ...

Những mối lo ngại khi trẻ sơ sinh bị tiêu chảy

Nội dung chínhTăng cường thực phẩm nhuận tràngMát-xa bụng hàng ngày cho béÁp dụng một số bài thuốc dân gian Không giống như tình trạng táo bón dễ nhận biết, trẻ sơ sinh bị tiêu chảy thường biểu hiện ở sự thay đổi trong cách đi tiêu nhưng nếu không để ý ...

4 sai lầm “chết người” của mẹ khi chăm sóc trẻ tiêu chảy

Nội dung chínhTăng cường thực phẩm nhuận tràngMát-xa bụng hàng ngày cho béÁp dụng một số bài thuốc dân gian Theo những nghiên cứu mới nhất, tiêu chảy cấp là nguyên nhân thứ hai gây tử vong chỉ sau nhiễm khuẩn hô hấp cấp tính. Một trong những lý do khiến ...

Trẻ có thể tử vong nếu mẹ bù nước, điện giải sai cách

Nội dung chínhTăng cường thực phẩm nhuận tràngMát-xa bụng hàng ngày cho béÁp dụng một số bài thuốc dân gian Ngày hè là thời điểm “nóng” của dịch bệnh tiêu chảy, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Đây cũng được coi là một nỗi ám ảnh của các mẹ, bởi tiêu chảy không chỉ ...


© 2015 Copyright Bé khỏe mẹ vui. Powered by POSCO JSC Việt Nam Content Protection by DMCA.com
Back to Top