Táo bón là tình trạng con thường xuyên mắc phải trong những năm tháng đầu đời. Bệnh tuy không quá nguy hại tới sức khỏe nhưng gây cản trở nhiều sinh hoạt trong cuộc sống. Chính vì thế, mẹ cần xử trí ngay khi con bắt đầu có dấu hiệu mắc phải.

• Tăng sức đề kháng cho bé
• Trẻ biếng ăn làm thế nào
• Trẻ bị rối loạn tiêu hóa phải làm sao

1.      Các dấu hiệu trẻ bị táo bón

• Dấu hiệu 1: Tần suất đi ngoài nhiều hơn bình thường

Nếu thấy tần suất đi đại tiện của con ít hơn hẳn ngày thường, mẹ cần phải nghĩ ngay tới vấn đề táo bón. Cụ thể, trẻ sơ sinh đi đại tiện dưới 2 lần/ngày, bé 6 – 12 tháng tuổi, tần suất đi đại tiện dưới 3 – 4 lần/tuần. Với bé trên 1 năm tuổi đị đại tiện dưới 2 lần/tuần. Đó là dấu hiệu của bệnh táo bón, mẹ cần đặc biệt lưu ý đầu tiên nhé.

• Dấu hiệu 2: Đi ngoài khó khăn

Một biểu hiện mẹ không thể bỏ qua đó là bé phải rặn nhiều trong quá trình đi vệ sinh. Thậm chí mặt đỏ lên, mồ hôi vã ra và khó thét vì có thể đau rát hậu môn.

• Dấu hiệu 3: Phân cứng

Khi bị táo bón, phân cứng, rắn, trở thành dạng xúc xích có nhiều vết rạn trên bề mặt hoặc phân vón thành từng hạt. Nếu nhìn kỹ trên bỉm tã, mẹ sẽ thấy có chút máu vì con phải rặn quá nhiều gây rách hậu môn.

• Dấu hiệu 4: Bụng chướng và hơi cứng khi chạm vào

Nguyên nhân chính là do thức ăn khó tiêu, phân không được thải ra bên ngoài khiến con thường xuyên bị chướng bụng, sờ vào thấy căng, cứng. Ngoài ra, con còn có biểu hiện kèm theo như ăn uống khó tiêu, xì hơi nặng mùi,….

Với những dấu hiệu trên, mẹ cần phải áp dụng ngay các giải pháp dưới đây để kịp thời khắc phục cho con nhé.

2. Cách khắc phục nhanh chóng tình trạng táo bón cho con mẹ nên biết

Ngay khi thấy con có các biểu hiện trên, mẹ cần phải kịp thời:

• Thay đổi lại chế độ ăn uống

Cần cho con uống nhiều nước hơn. Với trẻ sơ sinh, mẹ có thể tăng cường tuần suất bú. Mẹ cần hạn chế ăn đồ cay nóng. Nên cho con ăn thêm nhiều hoa quả, uống nước sinh tố, rau xanh để bổ sung chất xơ… để sữa mát, giúp con mau chóng cải thiện tình trạng này.

Với trẻ bắt đầu bước vào thời kì ăn dặm, mẹ nên ưu tiên cho con ăn rau xanh và hoa quả chín hay các loại trái có tính nhuận tràng như đu đủ, mồng tơi, khoai lang, chuối, cam.. và tuyệt đối không ăn hoa quả có vị chát như hồng xiêm, ổi….

• Massage bụng thường xuyên cho con

Mẹ nên massage cho con theo chiều kim đồng hồ để kích thích nhu động ruột. Tuy nhiên không nên xoa bóp quá mạnh. Cần làm nhẹ nhàng và thực hiện trong 15 – 30 phút mỗi ngày nhé. Điều này sẽ đồng thời giúp bé lưu thông tuần hoàn máu.

• Tắm cho con bằng nước ấm. Bởi nước ấm không chỉ giúp con thư giãn, kích thích phần nhu động ruột mà còn giúp bé cải thiện chứng táo bón khá tốt. Mẹ nên lấy khăn mềm thấm vào nước ấm và chườm lên cơ thể của con, nhất là phần bụng dưới.
• Cuối cùng là không quên bổ sung lợi khuẩn cho bé. Bởi lợi khuẩn Probiotic có trong men vi sinh xuất xứ kim chi Hàn Quốc có tác dụng ức chế hại khuẩn và cân bằng lại hệ vi sinh đường ruột. Nhờ đó, hệ tiêu hóa được ổn định, tình trạng tiêu chảy, chướng bụng, đầy hơi, đặc biệt là táo bón sẽ mau chóng được cải thiện và hạn chế tối đa nguy cơ lặp lại.

Để liên tục được tư vấn và theo dõi các thông tin dinh dưỡng cho con trẻ liên quan đến sữa, trẻ biếng ăn,bé bị tiêu chảy, trị táo bón,… hãy gọi theo số 0439.959.969 – 1900.545439 hoặc gửi mail đến hòm thư bác sĩ Hải: bslethihai@bekhoemevui.vn để được tư vấn, giải đáp miễn phí.