CHA MẸ PHẢI LÀM GÌ KHI TRẺ BIẾNG ĂN? | BÉ KHỎE MẸ VUI

Cha mẹ phải làm gì khi trẻ biếng ăn?

18/05/2018 | 11:13 Sáng   Lượt xem: 369

 

Làm gì khi trẻ biếng ăn, là băn khoăn của không ít bậc cha mẹ. Bữa ăn đơn điệu, thức ăn nhàm chán có thể làm nản lòng bất cứ đứa trẻ biếng ăn nào. Vậy bạn cần làm gì khi gặp tình huống này? Dưới đây là một số gợi ý tuyệt vời để thu hút bé, giúp bé hứng thú hơn với bữa ăn. Hãy cùng thử nhé!

  1. Sử dụng chiến thuật “Bài ca ăn uống” cho trẻ biếng ăn

Hãy cùng bé tạo ra những tổ hợp âm thanh khi bạn chế biến, nấu nướng. Chẳng hạn như khi bạn mở nắp nồi canh đang sôi, hãy cho bé thấy những bọt nước và lắng nghe tiếng bọt nước vỡ. Bạn có thể cho con tự bắt chước âm thanh này theo cách riêng và theo giai điệu riêng của chúng. Hãy khen ngợi và “hùa” theo âm thanh con tạo ra. Tương tự, bạn có thể giúp con nhận ra tiếng “glub, glub, glub” khi rót sữa, tiếng “wab, wab, wab” khi bạn cắt lát bánh mì hoặc phô mai…

Với thói quen này, bạn không cần phải đau đầu với vấn đề làm gì khi trẻ biếng ăn, mà tự khắc, sự tò mò sẽ làm con bạn hòa theo cuộc vui. Từ đó, trẻ sẽ háo hức chờ đợi bữa ăn, và thưởng thức những món ăn đã giúp mình khám phá ra nhiều thứ hay ho, mới lạ.

  1. Cho trẻ biếng ăn cùng là đầu bếp nhí

Hãy khuyến khích bé tham gia vào việc chuẩn bị bữa ăn trong những việc đơn giản như cho bé phụ giúp khuấy bột hoặc nêm gia vị. Khuyến khích bé tự trang trí bữa ăn để tăng hứng thú và cũng là cách giúp bé hào hứng ăn hết khẩu phần của mình. Theo chuyên gia Dinh dưỡng trẻ em của Mỹ – Jill Caster, hương vị và cách bày trí thức ăn hấp dẫn sẽ giúp bé thích ăn hơn. Từ chỗ biếng ăn, trẻ nhận thức rằng mình là “phụ tá quan trọng” của mẹ khi vào bếp, đồng thời lại biết phải làm gì để tạo ra các bất ngờ sáng tạo từ thức ăn: cơm chiên hình mặt cười, dưa leo hình ông sao, tạo ông mặt trời từ quả táo,…

cha mẹ làm gì khi trẻ biếng ăn 1

Ảnh minh họa

  1. Tặng sticker “ăn ngoan” cho trẻ biếng ăn

Mỗi khi bé ăn giỏi, ba mẹ có thể tặng sticker “ăn ngoan” cho trẻ. Khi thu thập đủ số lượng sticker ăn ngoan theo quy định với ba mẹ, bé có thể đổi lấy những món quà, hay là những chuyến đi chơi phù hợp.

  1. Tạo “đồng minh” thân cận với trẻ biếng ăn

Hãy tạo điều kiện cho con bạn có cơ hội nhìn thấy các anh chị hoặc các bạn ăn nhiều loại thức ăn khác nhau, và cảm giác ngon miệng như thế nào. Trẻ con thường có khuynh hướng bắt chước nhau, hoặc các bạn lớn hơn. Quen dần, trẻ biếng ăn sẽ tự biết phải làm gì khi ngồi vào bàn ăn để giống bạn bè quanh mình.

Thật không khó để trả lời cho câu hỏi “làm gì khi trẻ biếng ăn” hay những giải pháp giúp cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ, hãy áp dụng các mẹo nhỏ trên đây ngay nhé! Các mẹ cũng cần lưu ý rằng, để duy trì các hoạt động thú vị này rất cần sự kiên trì của cả 2 bên. Mặt khác, khi trẻ biếng ăn, không chỉ dừng lại việc “làm gì”, ba mẹ cần lưu ý đảm bảo con được cung cấp dưỡng chất “như thế nào” để đầy đủ và cân bằng.

Đánh giá bài viết

healthplus
Thích và chia sẻ bài viết trên Facebook, Zalo, Messenger
  • Bình luận

Báo cáo bài viết

Bài viết cùng chuyên mục

Trẻ sơ sinh tiêu chảy, mẹ có nên kiêng khem?

Nội dung chínhSử dụng chiến thuật “Bài ca ăn uống” cho trẻ biếng ănCho trẻ biếng ăn cùng là đầu bếp nhíTặng sticker “ăn ngoan” cho trẻ biếng ănTạo “đồng minh” thân cận với trẻ biếng ăn Trước khi ra đời, dây rốn chính là dây nối khăng khít nhất giữa mẹ và ...

Những mối lo ngại khi trẻ sơ sinh bị tiêu chảy

Nội dung chínhSử dụng chiến thuật “Bài ca ăn uống” cho trẻ biếng ănCho trẻ biếng ăn cùng là đầu bếp nhíTặng sticker “ăn ngoan” cho trẻ biếng ănTạo “đồng minh” thân cận với trẻ biếng ăn Không giống như tình trạng táo bón dễ nhận biết, trẻ sơ sinh bị tiêu ...

4 sai lầm “chết người” của mẹ khi chăm sóc trẻ tiêu chảy

Nội dung chínhSử dụng chiến thuật “Bài ca ăn uống” cho trẻ biếng ănCho trẻ biếng ăn cùng là đầu bếp nhíTặng sticker “ăn ngoan” cho trẻ biếng ănTạo “đồng minh” thân cận với trẻ biếng ăn Theo những nghiên cứu mới nhất, tiêu chảy cấp là nguyên nhân thứ hai ...

Trẻ có thể tử vong nếu mẹ bù nước, điện giải sai cách

Nội dung chínhSử dụng chiến thuật “Bài ca ăn uống” cho trẻ biếng ănCho trẻ biếng ăn cùng là đầu bếp nhíTặng sticker “ăn ngoan” cho trẻ biếng ănTạo “đồng minh” thân cận với trẻ biếng ăn Ngày hè là thời điểm “nóng” của dịch bệnh tiêu chảy, đặc biệt là ở trẻ ...


© 2015 Copyright Bé khỏe mẹ vui. Powered by POSCO JSC Việt Nam Content Protection by DMCA.com
Back to Top