Chăm sóc sức khoẻ trẻ ngày mưa nóng ẩm

Những ngày thời tiết mùa hè nóng bức kèm theo cơn mưa ẩm ướt khiến không khí trở nên nóng ẩm là môi trường thuận lợi để các vi khuẩn phát triển khiến trẻ mỏi mệt và mắc một số bệnh thường gặp như sốt virut, tiêu chảy…

• Chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc trẻ 2 tháng tuổi với mẹ
• Chăm sóc trẻ những ngày mưa gió thất thường
• Chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng

Các bệnh trẻ thường gặp ngày mưa nóng

Trời nồm với độ ẩm cao, nhiệt độ thấp tạo điều kiện cho các vi sinh vật, nấm, các vi khuẩn gây bệnh phát triển. Đây cũng là nguyên nhân dẫn tới các bệnh về đường hô hấp ở trẻ nhỏ như dị ứng đường hô hấp, viêm phổi, hen phế quản, hen suyễn, viêm mũi dị ứng, viêm khí quản, phế quản cấp, hắt hơi, khó thở và các bệnh sốt phát ban, sởi, thuỷ đậu, rubella…

Trong những ngày thời tiết khó chịu trẻ trở nên biếng ăn và hay cáu gắt, khóc nhè. Hơn nữa, sự phát triển của vi khuẩn, nám cũng là nguyên nhân gây các bệnh ngoài da ở trẻ nhỏ như rôm sảy, mụn. Bởi vậy, mẹ nên thiết lập cho trẻ một chế độ dinh dưỡng mới cũng như tạo không gian thoáng đãng để trẻ vượt qua những ngày thời tiết này một cách dễ dàng nhất.

Ảnh: Sưu tầm Internet

Giữ không gian thoáng đãng để trẻ đảm bảo sức khoẻ những ngày nóng ẩm

Cách phòng bệnh cho trẻ

Dù trong thời tiết như thế nào thì bạn cũng cần đảm bảo thực đơn dinh dưỡng cho trẻ bằng cách cho bé ăn đầy đủ 6 loại dưỡng chất, bao gồm: chất bột, chất béo, chất đạm, vitamin, khoáng chất và nước.

Ngoài việc cho trẻ ăn 3 bữa ăn chính trong ngày, bạn nên bổ sung thêm cho bé sữa, các thực phẩm từ sữa và trái cây. Đối với những bé biếng ăn thì không nên cho bé ăn vặt trước hoặc gần bữa ăn chính, khuyến khích bé vận động thể chất để bé mau đói và thèm ăn.

Đặc biệt, với những trẻ có hiện tượng ốm hoặc vừa ốm dậy thì cảm giác thèm ăn chưa được phục hồi, do đó các mẹ hãy thay thế món cơm nhàm chán hằng ngày bằng các thực phẩm mềm như mì, cháo… tránh cho con dùng đồ ăn lạnh để bệnh không tái phát.

Để đảm bảo sức khoẻ cho bé bạn luôn đảm bảo nhà cửa sạch sẽ, thoáng đãng và khô ráo. Không chứa các bình nước lâu ngày trong nhà tránh cho vi khuẩn gây bệnh phát triển.

Bạn tuyệt đối không cho con nhỏ tham gia các trò chơi ngoài trời nếu trời đang mưa phùn, ẩm ướt hoặc sương mù cũng như không đưa con đến những nơi đông người tránh cho con bị lây nhiễm những bệnh về đường hô hấp.

Nếu trong gia đình có người mắc các bệnh lây nhiễm như cảm cúm, ho, sốt cần cho con cách ly với thành viên đó. Đặc biệt để tránh các loại côn trùng và vi-rút sinh sôi trong thời điểm giao mùa, các bậc phụ huynh cần vệ sinh ăn uống, răng miệng thường xuyên cho bé để tránh nhiễm trùng.