Cháo ngon cho bé: Cháo đậu xanh nấm rơm

Đây là món ăn trong thực đơn của bé từ 1 -2 tuổi. Nấm rơm và đậu xanh rất giàu đạm thực vật, các vitamin nhóm B và D giúp trẻ phòng chống loãng xương. Món ăn có kết cấu mềm phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ dưới 2 tuổi. Hơn thế nữa, món ăn có hương vị và màu sắc hấp dẫn giúp kích thích vị giác của trẻ.

Trẻ ăn ngon miệng hơn và chóng lớn hơn.

Cháo ngon cho bé: Cháo đậu xanh nấm rơm

Nguyên liệu Cháo đậu xanh nấm rơm :

–         Cháo trắng đặc: 2/3 chén (30g gạo)

–         Đậu xanh hấp chín và nghiền nhỏ

–         Nấm rơm cắt nhuyễn: 1 thìa canh

–         Dầu ăn: 1 thìa cà phê (5g)

–         Nước sạch: 1/3 chén

Chế biến:

–         Hòa đậu xanh với 1/3 chén nước, đánh tan. Sau đó trộn chung với 2/3 chén cháo đặc, cùng nấm rơm. Bắc lên bếp khuấy đều tay.

–         Đun cho cháo sôi. Cho dầu ăn vào trộn đều.

–         Cháo chín, nhắc xuống, múc ra chén để nguội bớt rồi cho bé ăn.

Món ngon cho bé – Thực đơn cho bé – Bé khỏe Mẹ vui