Chuyên trang tư vấn sức khỏe cho mẹ & bé
1900 1259
Bé bị sốt không chỉ khiến bé mệt mỏi, chậm ăn mà còn gây suy nhược, sức khỏe giảm sút nghiêm trọng. Bên cạnh việc cho bé uống thuốc, mẹ cũng nên bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cho bé nhằm tăng sức đề kháng chống chọi lại các virut gây sốt. Vậy, chế độ dinh dưỡng nào là hợp lí cho bé bị sốt?
Khi bé bị sốt, bé rất cần bổ sung thêm năng lượng cũng như các chất dinh dưỡng để phục hồi cơ thể. Vì vậy, bên cạnh việc vẫn cho bé ăn theo khẩu phần hàng ngày, mẹ nên bổ sung thêm thức ăn chứa nhiều năng lượng, đạm, protein. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên cho bé uống nhiều nước, bổ sung các chất điện giải qua da. Ngoài ra, khi bé bị sốt cao, các men tiêu hóa bị ức chế, dẫn đến bé chán ăn, làm biếng, nên rất cần bổ sung thêm các men vi sinh kích thích vị giác của bé, tăng hấp thụ chất dinh dưỡng vào cơ thể, đặc biệt là các loại men có chứa prebiotics và probiotics.
Đối với trẻ đang bú mẹ. Khi trẻ bị sốt, mẹ nên tăng số lần bú và thời gian bú trong ngày, ít nhất 10-12 lần mỗi ngày.
Đối với trẻ lớn hơn, mẹ nên xay nhuyễn hoặc làm mềm thức ăn hơn mọi ngày để bé dễ nuốt cũng như không bắt dạ dày phải hoạt động nhiều. Mẹ có thể cho con ăn trứng, ngũ cốc và uống sữa.
Tăng cường uống nước và ăn hoa quả. Trong quá trình bị sốt, trẻ dễ bị mất nước, miệng khô đắng, vì vậy mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước, nước có thể là nước lọc hoặc nước trong canh, súp. Ngoài ra, mẹ cũng có thể cho trẻ ăn thêm các loại hoa quả nhiều vitamin A và vitamin C như cam, chanh, quýt, bưởi, gấc, đu đủ, xoài, cà chua,… và các loại rau có màu xanh thẫm (rau ngót, rau muống, rau dền…).
Ngoài ra, khi bé bị sốt, mẹ nên hạn chế cho bé ăn những thức ăn khô cứng, khó tiêu hóa, vì trong lúc sốt, bé bị mất cảm giác ngon miệng, những thức ăn như vậy chỉ khiến bé tránh xa mà thôi. Ngoài ra, mẹ cũng tránh cho bé ăn đồ ăn nhanh hay uống các loại nước có ga. Có thể bé sẽ thích và đòi mẹ, nhưng đồ ăn nhanh sẽ càng khiến bé thêm khó chịu, ăn không tiêu, ngủ không ngon giấc. Hạn chế cho bé ăn đồ ăn cay hay ăn đồ ăn sống.
Hi vọng với những lưu ý như trên, các mẹ có thể chăm sóc con tốt khi con bị ốm sốt.
Để liên tục được tư vấn và theo dõi các thông tin dinh dưỡng cho bé,Rối loạn tiêu hoá – Trẻ sơ sinh liên quan đến sữa,Trẻ ăn dặm, trẻ biếng ăn,bé bị tiêu chảy, Trị táo bón,… hãy gọi theo số 0439.959.969 – 1900.545439 hoặc gửi mail đến hòm thư bác sĩ Hải: bslethihai@bekhoemevui.vn để được tư vấn, giải đáp miễn phí.
Có thể bạn quan tâm :
( 10:31 Sáng - 17/08/2019 )
Trước khi ra đời, dây rốn chính là dây nối khăng khít nhất giữa mẹ và bé. Sau khi chào đời, sữa mẹ sẽ thay thế dây rốn mang đến cho trẻ nguồn dinh dưỡng, kháng thể và tất cả những gì trẻ cần để lớn lên và hoàn thiện. Vậy nên, với mỗi đứa...
( 10:13 Sáng - 14/08/2019 )
Không giống như tình trạng táo bón dễ nhận biết, trẻ sơ sinh bị tiêu chảy thường biểu hiện ở sự thay đổi trong cách đi tiêu nhưng nếu không để ý kỹ, cha mẹ thường khó nhận ra. Vậy trẻ đi ngoài mấy lần là tiêu chảy? Phân còn sệt có là tiêu chảy...
( 9:57 Sáng - 11/08/2019 )
Theo những nghiên cứu mới nhất, tiêu chảy cấp là nguyên nhân thứ hai gây tử vong chỉ sau nhiễm khuẩn hô hấp cấp tính. Một trong những lý do khiến trẻ có nguy cơ tử vong cao do tiêu chảy là sự thiếu hiểu biết của các mẹ dẫn đến những sai lầm trong...
( 9:54 Sáng - 08/08/2019 )
Ngày hè là thời điểm “nóng” của dịch bệnh tiêu chảy, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Đây cũng được coi là một nỗi ám ảnh của các mẹ, bởi tiêu chảy không chỉ khiến con mệt mỏi, biếng ăn, chậm tăng cân mà có thể còn gây ra những hệ lụy nguy hiểm hơn...
Những “kẻ thù” gây tiêu chảy cho bé trong mùa hè Tiêu chảy ở trẻ nhỏ là bệnh thường gặp phải trong mùa hè, mùa hè cũng là khoảng thời gian xuất hiện nhiều “kẻ thù” gây bệnh tiêu chảy nhiều nhất. Các mẹ hãy cùng Bekhoemevui.vn điểm qua những “kẻ thù” nguy hiểm nhất…
