Táo bón ở trẻ ngày càng tăng lên về số lượng, không phân biệt độ tuổi, trẻ từ 1 đến 12 tháng đều có thể gặp táo bón. Táo bón ở trẻ sơ sinh gây nhiều khó khăn và lo lắng cho cha mẹ, đơn giản làm thế nào để con đại tiện bình thường? Dưới đây là cách chữa táo bón cho trẻ hiệu quả mà các mẹ có thể tham khảo áp dụng để giúp bé yêu của mình tiêu hóa được tốt hơn.

Táo bón ở trẻ là một trong những triệu chứng không còn quá xa lạ. Tuy nhiên có những hiểu biết cần thiết và đầy đủ về nguyên nhân, tác hại từ đó tìm ra giải pháp hợp lí và kịp thời chữa táo bón cho trẻ thì nhiều cha mẹ vẫn còn lúng túng, đôi khi chủ quan hoặc nóng vội. Bài viết sau đây có thể cho cha mẹ lời giải đáp cần thiết về táo bón ở trẻ.

Tác hại do táo bón đối với trẻ

Táo bón khiến trẻ luôn cảm thấy khó chịu, đầy bụng, chướng hơi, bé chưa tự nói được với mẹ nên thường biểu hiện bằng quấy khóc, ngủ không ngon hay bị tỉnh giấc, ăn uống kém, không chịu ăn chịu bú dẫn đến chậm phát triển và kém hoàn thiện về thể chất. Ngoài ra khi phân không được đào thải ra ngoài, các chất độc trong phân có thể xâm nhập trở lại qua đường tiêu hóa và gây hại cho trẻ.

Đối với những trẻ ăn dặm và dùng sữa ngoài thì lượng phân tạo thành nhiều hơn, khi bị táo bón, trẻ giảm đại tiện làm phân tích tụ trong đại tràng có thể gây phình đại tràng. Phân cứng, trẻ đại tiện phải rặn nhiều có thể gây tổn thương vùng hậu môn chảy máu, nếu kéo dài có thể gây bệnh trĩ.

Chữa táo bón cho trẻ hiệu quả

Khi xác định trẻ bị táo bón, cha mẹ không nên lo lắng mà cần bình tĩnh để có những biện pháp phù hợp, không nên vội vàng đã thụt tháo cho trẻ vì nếu quá lạm dụng sẽ làm trẻ quen và không tự đi, thậm chí có thể gây tổn thương hậu môn của trẻ nếu thụt không khéo. Đồng thời không nên vội vàng cho trẻ uống thuốc xổ, thuốc nhuận tràng vì có nhiều loại không được dùng cho trẻ vì có nhiều tác dụng phụ gây hại cho trẻ.

1. Điều chỉnh từ mẹ

Đối với những trẻ đang bú sữa mẹ hoàn toàn, nếu mẹ gặp tính trạng táo bón cần điều chỉnh bằng tăng cường uống nước, ăn nhiều rau xanh và các thứ có tác dụng nhuận tràng như khoai lang, mùng tơi, măng tây… giúp giải quyết tình trạng táo bón cho phụ nữ có thai, cho con bú và trẻ nhỏ. Mẹ cũng cần hạn chế tối đa các thực phẩm cay nóng, tăng cường cho bé bú giúp lượng phân tạo thành lớn hơn, bé sẽ đại tiện dễ dàng hơn.

2. “Xi” cho bé đại tiện

Mẹ nên xi cho trẻ vào buổi sáng sau khi trẻ ăn xong một lúc. Việc mẹ xi sẽ giúp bé dần hình thành phản xạ muốn đi đại tiện và đúng giờ đấy mẹ xi bé sẽ có thể đại tiện được.

3. Xoa bụng cho bé

Đặt lòng bàn tay vào bụng của bé, xoa nhẹ nhàng ngược chiều kim đồng hồ từ trong ra ngoài. Mỗi lần xoa cho bé khoảng 10 – 15 phút, nên kết hợp với lúc xi bé đại tiện, không xoa lúc bé ăn no mà cần chờ bé ăn xong khoảng 30 phút mới thực hiện.

4. Di chuyển chân cho bé

Cho bé nằm ngửa, cầm hai chân của bé và di chuyển lên xuống như động tác đạp xe. Giống như xoa bụng cần thực hiện 10-15 phút sau khi bé ăn khoảng 30 phút.

5. Cho bé tắm nước ấm

Có thể để bé thư giãn trong bồn-chậu một chút để phân di chuyển dễ dàng hơn, đồng thời bạn cũng xoa bóp nhẹ vùng bụng cho bé. Khi tắm xong cần lau khô ngay tránh việc bé bị lạnh.

6. Bổ sung men vi sinh

Đây là một trong những phương pháp được đánh giá cao về tính hiệu quả và an toàn đối với trẻ nhỏ. Việc bổ sung lợi khuẩn giúp quá trình hấp thụ được tốt hơn, giảm hẳn tình trạng táo bón, tiêu chảy. Trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt, tăng cân đều, phát triển toàn diện cả thể chất và trí tuệ.

Hi vọng rằng những chia sẻ trên đây đã giúp các mẹ nắm được cách chữa táo bón cho trẻ hiệu quả.

Để liên tục được tư vấn và theo dõi các thông tin dinh dưỡng cho con trẻ liên quan đến chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, chăm sóc trẻ 2 tháng tuổi, tư vấn dinh dưỡng cho bé,… hãy gọi theo số 0439.959.969 – 1900.545439 hoặc gửi mail đến hòm thư bác sĩ Hải: bslethihai@bekhoemevui.vn để được tư vấn, giải đáp miễn phí.