Công thức nấu súp củ dền cho bé yêu

Công thức nấu súp củ dền cho bé yêu

03/10/2014 | 3:02 Chiều   Lượt xem: 5847

Công thức nấu súp củ dền cho bé yêu

Rau củ rền giàu chất sắt, bổ máu cho trẻ, giúp trẻ phát triển toàn diện. Rau dền là món ăn dặm lý tưởng trong những ngày chuyển mùa. Mẹ hãy cùng bé nấu món súp củ dền thơm ngon và bổ dưỡng cho bé nhé!

Nguyên liệu:

– Thịt bò: 70 gr
– Củ dền: 50 gr
– Khoai tây: 50gr
– Cải bắp, cà rốt, mùi tây
– Hành tây, lá nguyệt quế
– Cà chua
– Kem chua, nước dùng xương bò, muối

Các bước thực hiện

1. Thịt bò tráng qua nước lạnh, xắt hạt lựu to. Củ dền gọt vỏ, xắt hạt lựu. Khoai tây, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, xắt hạt lựu. Hành tây lột vỏ, xắt nhỏ. Cà chua gọt vỏ, bỏ hạt, xắt nhỏ.

sup-cu-den

Ảnh: Sưu tầm Internet

2. Bắc nồi lên bếp, cho ít dầu, phi thơm hành tây, cho thịt bò vào xào, nêm một muỗng cà phê hạt nêm, cho nước dùng bò vào um cho thịt chín mềm. Lá cải bắp rửa sạch, xắt nhỏ.

3. Bắc chảo lên bếp, láng ít dầu ăn, cho các loại rau củ vào xào, nêm hạt nêm. Trút rau củ vào nồi om thịt bò, nêm vừa miệng và thêm chút nước. Om cho đến khi thịt bò và rau củ chín mềm. Múc ra chén và cho chút kem chua lên trên.

Vị ngọt mát cùng với màu đỏ thắm của củ dền tiết ra trong chén súp thịt bò sẽ là bữa ăn giàu chất dinh dưỡng cho bé khi thời tiết giao mùa.

 

Đánh giá bài viết

tapchiyduoc
Thích và chia sẻ bài viết trên Facebook, Zalo, Messenger
  • Bình luận

Báo cáo bài viết

Bài viết cùng chuyên mục

MẸ CẦN LƯU Ý GÌ KHI XÂY DỰNG THỰC ĐƠN CHO BÉ BIẾNG ĂN?

Nội dung chínhCông thức nấu súp củ dền cho bé yêuNguyên liệu:Các bước thực hiện Mẹ cần lưu ý gì khi xây dựng thực đơn cho bé biếng ăn? Bé biếng ăn là nỗi lo thường trực của tất cả các bậc phụ huynh nuôi con nhỏ. Biếng ăn lâu ngày gây ra rất nhiều...

NHỮNG MÓN CHÁO DINH DƯỠNG TỐT CHO BÉ

Nội dung chínhCông thức nấu súp củ dền cho bé yêuNguyên liệu:Các bước thực hiện Những món cháo dinh dưỡng tốt cho bé Cháo là một món ăn dinh dưỡng dành cho bé rất dễ hấp thụ, có khả năng kích thích vị giác và cũng rất dễ chế biến. Hãy cùng chúng tôi tìm...

MẸO NẤU ĂN HỮU HIỆU CHO BÉ SUY DINH DƯỠNG NHANH TĂNG CÂN

Nội dung chínhCông thức nấu súp củ dền cho bé yêuNguyên liệu:Các bước thực hiện Suy dinh dưỡng là tình trạng bé còi cọc, biếng ăn, số cân không tỉ lệ với chiều cao và tháng tuổi. Trẻ suy dinh dưỡng thường mắc các bệnh về xương, mắt… còi cọc, khó phát ...

THU NÀY MẸ NÊN CHO BÉ ĂN GÌ?

Nội dung chínhCông thức nấu súp củ dền cho bé yêuNguyên liệu:Các bước thực hiện Tiết trời mùa thu, sáng se lạnh, trưa nắng ẩm đôi khi có mưa làm vi khuẩn có hại dễ dàng tấn công bé. Ngoài việc cho con mặc đồ đủ ấm, che chắn cẩn thận, vệ sinh cơ thể...


© 2015 Copyright Bé khỏe mẹ vui. Powered by POSCO JSC Việt Nam Content Protection by DMCA.com
Back to Top