Có rất nhiều bé dù ăn nhiều nhưng vẫn chậm tăng cân. Vậy, làm sao cho bé tăng cân? Để khắc phục được tình trạng này ba mẹ cần phải thay đổi thói quen ăn uống, lựa chọn các thực phẩm giàu dinh dưỡng cũng như tìm ra nguyên nhân trực tiếp khiến bé chậm tăng cân. Sau đây là những cách giúp bé tăng cân, đặc biệt dành riêng cho những trẻ ăn hoài không lớn.

1. Tìm hiểu nguyên nhân khiến bé chậm tăng cân

Một số trẻ có tạng người thon thả tự nhiên nên dù ăn nhiều cũng sẽ không béo như các bạn cùng lứa. Tuy nhiên, mẹ vẫn nên tìm hiểu kĩ xem có nguyên nhân đặc biệt nào khiến con chậm tăng cân không.

Trẻ em thường khá lười ăn. Tuy nhiên, nếu bé vẫn ăn uống đầy đủ mà không béo thì có thể do bị ốm hoặc có vấn đề về tâm lý. Một số vấn đề về hormone hoặc tiểu đường có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng tăng cân chậm.

Bé cũng có thể không hứng thú với việc ăn uống khi bị rối loạn tiêu hóa hoặc dị ứng thực phẩm. Một số loại thuốc cũng có thể làm giảm sự thèm ăn nên mẹ cần kiểm tra các loại thuốc con đang dùng.

Ngoài ra, chạy nhảy nhiều cũng có thể khiến bé tiêu tốn calo nhiều hơn.

2. Khám sức khỏe định kỳ

Vậy, làm sao cho bé tăng cân? Mẹ nên cho con khám sức khỏe định kỳ để bảo đảm sức khỏe cho bé. Nếu bé bị dị ứng thực phẩm, rối loạn tiêu hóa hoặc các loại bệnh khác khiến sụt cân thì bác sỹ sẽ giúp chẩn đoán và điều trị tốt nhất.

Mặc dù các vấn đề trên có thể cải thiện bằng những thay đổi trong sinh hoạt và ăn uống của bé ở nhà. Nhưng lời khuyên của một chuyên gia y tế luôn luôn có ích với quá trình phát triển của bé.

3. Trẻ sơ sinh cần có chế độ chăm sóc đặc biệt

Đối với trẻ sơ sinh, sự phát triển cân nặng sẽ khác với trẻ lớn vì vậy cần có sự theo dõi và chăm sóc kĩ lưõng hơn. Thường các bé chậm tăng cân do chất lượng của sữa mẹ, kỹ thuật cho bú sai và các vấn đề về đường ruột.

Mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khi trẻ sơ sinh chậm tăng cân. Bác sĩ sẽ cho những lời khuyên về chế độ dinh dưỡng tốt nhất cũng như có những xét nghiệm cần thiết.

Các biện pháp khắc phục sẽ khác nhau tùy theo tình hình cụ thể từng bé. Chủ yếu bao gồm bổ sung sữa công thức nếu mẹ không có đủ sữa, cho bé ăn nhiều hơn, cho bú bất cứ khi nào bé đói, thay đổi nhãn hiệu sữa.

4. Thay đôi chế độ ăn uống, sinh hoạt

Thường những em bé càng thiếu cân, còi cọc lại càng lười ăn, chán ăn. Vậy, làm sao cho bé tăng cân? Mách mẹ một số bí quyết trong nấu nướng để nhanh “kích” con tăng cân mà bé không có cảm giác bị ép ăn nhiều, ăn “cố”. Hãy chú ý:

• Cho bé ăn thường xuyên hơn.
• Tạo không khí vui vẻ cho bữa ăn.
• Lựa chọn các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.
• Khuyến khích con tập thể dục.
• Cho con bạn uống nước đúng cách.