Giúp mẹ bầu trị cúm khi gió mùa về

Giúp mẹ bầu trị cúm khi gió mùa về

23/09/2014 | 8:43 Sáng   Lượt xem: 3935

Giúp mẹ bầu trị cúm khi gió mùa về

Thời tiết chuyển mùa báo hiệu sức khỏe cũng có những thay đổi. Để phòng tránh gió mùa và cảm cúm, phụ nữ mang thai cần bảo vệ sức khỏe và có chế độ ăn uống khoa học với những bí quyết dưới đây:

Sử dụng nước gừng đường đỏ

Nước gừng đường đỏ vô cùng lí tưởng trong thời tiết chuyển lạnh, đặc biệt với phụ nữ thời kì mang thai. Theo các nhà khoa học, gừng giúp cải thiện lưu thông máu, giúp loại bỏ độc tố và virus, chống viêm và tăng khả năng miễn dịch. Khi mẹ bầu bị lạnh hoặc cảm thấy sắp bị cảm, uống một cốc nước gừng đường đỏ nóng, sau đó lên giường ngủ một giấc, sáng dậy sẽ hết cảm.

Trị cúm bằng hành

Nếu mẹ bầu có dấu hiệu bị cúm thì có thể trị cúm bằng hành. Hành có vị cay, tính bình, có tác dụng làm tan lạnh, thông khí, giải cảm, sát trùng… tăng khả năng đề kháng của cơ thể. Nếu bị cảm cúm, sốt nhẹ, nhức đầu các mẹ có thể áp dụng bài thuốc sau:Hành (cả củ, rễ, lá) 15g rửa sạch giã nhỏ. Tía tô 20g rửa sạch thái thật nhỏ. Cả hai cho vào cháo loãng nóng, quấy đều lên rồi ăn. Ăn xong đắp chăn kín cho ra mồ hôi.

Trị cúm bằng tỏi

Trong tỏi có chứa allicin là một dưỡng chất quý giúp kích thích khả năng hoạt động của hệ miễn dịch, thúc đẩy sự hoạt động của các tế bào bạch cầu tiêu diệt các virus gây bệnh, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Tỏi có khả năng tiêu diệt hiệu quả các rhinovirus con gây ra cảm lạnh, cảm cúm thông thường, và các virus gây ra các bệnh dịch đường hô hấp.Vì vậy, các mẹ nên bổ sung tỏi trong bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, các mẹ có thể lấy tỏi giã nhỏ rồi cho vào lọ nước muối sinh lý 0,9% để nhỏ. Kết hợp ăn và nhỏ mũi bằng dung dịch tỏi các mẹ sẽ nhanh chóng đánh bay được chứng cảm cúm đáng ghét.

Chanh đào

chanh-dao

Ảnh: Sưu tầm Internet

Chanh đào trị ho cho mẹ bầu mùa thu đông

Trong chanh đào chứa nhiều vitamin A, B1, B2, đặc biệt là vitamin C, có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, kháng viêm, tiêu độc… Ngoài ra, ruột quả chanh còn chứa hàm lượng đáng kể acid xi-tric nên có tác dụng phòng trị ho, khản tiếng hiệu quả. Các mẹ nên phòng bệnh cúm, ho khi thời tiết giao mùa bằng cách uống 1 thìa chanh đào ngâm mật ong trước khi ăn sáng mỗi ngày.

Đánh giá bài viết

tapchiyduoc
Thích và chia sẻ bài viết trên Facebook, Zalo, Messenger
  • Bình luận

Báo cáo bài viết

Bài viết cùng chuyên mục

Vitamin K và sự ràng buộc với Canxi, máu

Nội dung chínhGiúp mẹ bầu trị cúm khi gió mùa vềSử dụng nước gừng đường đỏTrị cúm bằng hànhTrị cúm bằng tỏi Theo khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới, có thể phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm ở trẻ sơ sinh bằng một liều 1mg vitamin K1 tiêm bắp cho trẻ...

Bảo trì đường ruột

Nội dung chínhGiúp mẹ bầu trị cúm khi gió mùa vềSử dụng nước gừng đường đỏTrị cúm bằng hànhTrị cúm bằng tỏi Nhiều công trình nghiên cứu trong hơn 2 thập kỷ qua đã tiết lộ rằng sức khỏe đường ruột vô cùng quan trọng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tổng thể nói...

Trẻ ăn nhiều vẫn chậm tăng cân. Thức ăn đi đâu?

Nội dung chínhGiúp mẹ bầu trị cúm khi gió mùa vềSử dụng nước gừng đường đỏTrị cúm bằng hànhTrị cúm bằng tỏi Cân nặng luôn là vấn đề muôn thuở của các bà mẹ. Trong khi nhiều người đau đầu vì con biếng ăn thì cũng không ít người vô cùng lo lắng khi con...

Sự thật về mang thai và hệ miễn dịch

Nội dung chínhGiúp mẹ bầu trị cúm khi gió mùa vềSử dụng nước gừng đường đỏTrị cúm bằng hànhTrị cúm bằng tỏi Phụ nữ mang thai luôn được định hướng việc sinh thường qua âm đạo là tốt cho trẻ nhưng với chính hiểu biết trọn vẹn của mình mỗi phụ nữ có thể giúp...


© 2015 Copyright Bé khỏe mẹ vui. Powered by POSCO JSC Việt Nam Content Protection by DMCA.com
Back to Top