Học cách nấu cháo sườn cho bữa sáng của bé

Học cách nấu cháo sườn cho bữa sáng của bé

04/10/2014 | 9:08 Sáng   Lượt xem: 7582

Học cách nấu cháo sườn cho bữa sáng của bé

Một trong những món ăn sáng lý tưởng cho trẻ là món cháo sườn quen thuộc, thơm ngon. Đặc biệt với trẻ ăn dặm, cháo sườn là món ăn giàu dinh dưỡng, dễ hấp thụ cho bé.

Nấu cháo sườn cho bé yêu

Nguyên liệu:
– 600 g sườn non.
– 400 g gạo tẻ thơm.
– Nước mắm, bột ngọt, hạt tiêu, bột đao, dầu thực vật.

Thực hiện:
– Sườn rửa sạch, chặt miếng vừa ăn, cho vào nồi đổ ngập nước, đun sôi.
– Mở vung nồi sườn, vớt hết bọt để nước ninh xương được trong.
– Đậy vung, vặn nhỏ lửa ninh khoảng 1 giờ. Lấy sườn ra để nguội, gỡ lấy thịt nạc, tẩm ướp với chút nước mắm.
– Cho một chút dầu thực vật vào đun nóng, cho thịt vào xào qua, xúc ra bát để riêng.
– Gạo tẻ đem xay thành bột khô, mịn (hoặc xay bột nước) hòa với nước ninh xương cho lên bếp nấu.
– Vừa nấu vừa khuấy đều tay, cho thịt sườn vào nấu cùng, nếu bột đặc có thể pha thêm nước lã sao cho cháo mượt, không bị loãng là được.
– Để nồi cháo sôi một lúc, cho 2 thìa nhỏ bột đao pha với chút nước vào khuấy đều, nêm bột ngọt, mắm cho vừa. Vặn nhỏ lửa nấu thêm khoảng 30 phút, cho cháo sánh.

chao-suon

Ảnh: Sưu tầm Internet

Cháo sườn vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng

Cách nấu cháo sườn cay nồng hành tây

Nguyên liệu:
– Sườn non
– Chừng 1 – 2 lon gạo (ít nhiều tùy ý)
– 1 củ hành tây (cho thơm và ngon miệng hơn)
– Muối
– Tiêu
– Đường
– Nước mắm ngon

Cách làm:
– Bỏ sườn non đã rửa sạch vô nồi nước, đun sôi lên, hạ bếp xuống và hớt bột cho nước trong.
– Vo gạo & lột vỏ hành tây đã rửa, rồi cho vào nồi sườn non nấu cho đến khi gạo thành cháo.
– Canh nước nhiều ít, tùy theo muốn cháo sườn thật đặt hay hơi lỏng. Nếu cần thì đổ thêm nước vô khi gạo nấu gần thành cháo.
– Nêm nếm với muối và đường cho vừa miệng. Nước mắm thì nêm cuối cùng khoảng 5 phút trước khi tắt bếp.
– Nhớ thỉnh thoảng quậy lên để gạo không dính dưới đáy nồi.
– Xong, gắp sườn non ra tô/đĩa và gỡ thịt ra khỏi xương/xụn.
– Cho cháo và thịt sườn vào máy food processor/blender xay cho nát ra thành bột. Chia cháo ra, xay thành 2, 3 phần.
– Xay xong, đổ vô nồi khác, bỏ lên bếp và nấu cho sôi lên, nêm lại & cho thêm nước vô nếu cần.
– Chú ý: nên nhớ khi cháo sườn còn nóng thì lỏng hơn khi đã nguội hoặc sau khi bỏ vô tủ lạnh. Thành ra, cho thêm nước nếu muốn cháo sườn lỏng hơn.
– Khi ăn, rắc tí tiêu vào cho vừa miệng và thơm. Chúc các bạn thành công và ngon miệng

 

Đánh giá bài viết

tapchiyduoc
Thích và chia sẻ bài viết trên Facebook, Zalo, Messenger
  • Bình luận

Báo cáo bài viết

Bài viết cùng chuyên mục

MẸ CẦN LƯU Ý GÌ KHI XÂY DỰNG THỰC ĐƠN CHO BÉ BIẾNG ĂN?

Nội dung chínhHọc cách nấu cháo sườn cho bữa sáng của béNấu cháo sườn cho bé yêuCách nấu cháo sườn cay nồng hành tây Mẹ cần lưu ý gì khi xây dựng thực đơn cho bé biếng ăn? Bé biếng ăn là nỗi lo thường trực của tất cả các bậc phụ huynh nuôi con...

NHỮNG MÓN CHÁO DINH DƯỠNG TỐT CHO BÉ

Nội dung chínhHọc cách nấu cháo sườn cho bữa sáng của béNấu cháo sườn cho bé yêuCách nấu cháo sườn cay nồng hành tây Những món cháo dinh dưỡng tốt cho bé Cháo là một món ăn dinh dưỡng dành cho bé rất dễ hấp thụ, có khả năng kích thích vị giác và cũng...

MẸO NẤU ĂN HỮU HIỆU CHO BÉ SUY DINH DƯỠNG NHANH TĂNG CÂN

Nội dung chínhHọc cách nấu cháo sườn cho bữa sáng của béNấu cháo sườn cho bé yêuCách nấu cháo sườn cay nồng hành tây Suy dinh dưỡng là tình trạng bé còi cọc, biếng ăn, số cân không tỉ lệ với chiều cao và tháng tuổi. Trẻ suy dinh dưỡng thường mắc các bệnh về...

THU NÀY MẸ NÊN CHO BÉ ĂN GÌ?

Nội dung chínhHọc cách nấu cháo sườn cho bữa sáng của béNấu cháo sườn cho bé yêuCách nấu cháo sườn cay nồng hành tây Tiết trời mùa thu, sáng se lạnh, trưa nắng ẩm đôi khi có mưa làm vi khuẩn có hại dễ dàng tấn công bé. Ngoài việc cho con mặc đồ đủ...


© 2015 Copyright Bé khỏe mẹ vui. Powered by POSCO JSC Việt Nam Content Protection by DMCA.com
Back to Top