Xin chào bs Hải,

Bé nhà em hnay đc tròn 8 tháng, cân nặng hiện tại của cháu là 8,0kg và dài 72cm.
Khẩu phần ăn 1 ngày của cháu hiện nay là 3 bữa cháo + khoảng 400ml sữa mẹ và sữa công thức ( sct 1 ngày 1 bình 150ml , sữa Friso gold)  + 1 hộp sữa chua + thỉnh thoảng ăn nước ép hoa quả.
Nhưng tháng vừa rồi cháu k tăng cân tí nào.
Vậy xin sự tư vấn của bs về trường hợp của cháu.
Xin chân thành cám ơn bs.

Khẩu phần ăn dành cho bé không lên cân

Chuyên gia tư vấn : Khẩu phần ăn dành cho bé không lên cân

Chào bạn! Bé 8 tháng nặng 8kg dù trai hay gái thì vẫn phát triển trong giới hạn bình thường. Chế độ ăn mà bạn đang cho bé như vậy về số bữa là tốt, tuy nhiên phải lưu ý là hàm lượng calo trong mỗi bữa ăn. Việc trẻ không tăng cân trong thời gian ngắn cũng không quá lo lắng, hãy theo dõi thêm và quan trọng là cung cấp chất dinh dưỡng qua chế độ ăn, uống sữa. Ở tuổi này, chế độ ăn như sau:
– Ăn 2 -3 bữa chính/ ngày, có thể là cơm, cháo, súp, mì, miến, phở….
– Ăn 2 -3 bữa phụ/ ngày, có thể là sữa, sữa chua, phô mai, váng sữa, lượng sữa hàng ngày khoảng 600 -800ml
– Trái cây, nước trái cây, khoảng 200g – 300g

Các bữa ăn chia đều trong ngày. Chế biến thức ăn phải cân đối, có thể cho bé ăn bất kỳ loại thức ăn nào miễn là bé chịu ăn như cơm, cháo, súp,…

Có thể tham khảo công thức chế biến cho một bữa ăn của trẻ gồm đủ 4 nhóm thực phẩm như sau:
+ Gạo: 25-30g
+ Thịt/ cá/ tép/ trứng/ tôm/ cua…: 25-30g
+ Rau/củ: 20-25g
+ Dầu tinh luyện : 5-10g
Hãy liên tục đổi món cho bé, nên quay vòng thực đơn trong 1 tuần.

Khẩu phần ăn dành cho bé không lên cân – Bé khỏe Mẹ vui