Lợi khuẩn Probiotic có ở đâu?

Lợi khuẩn Probiotic rất quan trọng cho hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ. Chính vì thế, nhiều các bậc phụ huynh muốn tìm hiểu xem loại lợi khuẩn này có nhiều ở các loại thực phẩm nào để bổ sung cho con. Nếu các mẹ còn đang băn khoăn, chưa tìm ra được câu trả lời tốt nhất, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

• Tai sao trẻ biếng ăn ?
• Bé lười ăn phải làm sao ?
• Thực đơn dinh dưỡng cho bé một đến hai tuổi.

Lợi khuẩn Probiotic là gì?

Probiotic được biết đến là một loại chế phẩm vi sinh lành tính được đưa vào đường ruột với nhiệm vụ bù đắp và lập lại sự cân bằng, ổn định môi trường sống trong đường ruột. Bên cạnh đó, lợi khuẩn Probiotic còn đóng một vai trò tích cực trong quá trình chuyển hóa dinh dưỡng và bảo vệ cơ thể chống lại những tác nhân có hại từ bên ngoài.

Ngoài ra,theo các chuyên gia bác sĩ, probiotic còn có thể tạo ra được các chất giúp ngăn cản các khối ung thư, tạo ra các kháng thể và vitamins, giảm lượng cholesterol…

Tuy nhiên, cơ thể con người không tự sản sinh các men vi sinh  mà cần phải bổ sung từ bên ngoài vào. Vậy lợi khuẩn Probiotic có ở đâu, bổ sung bằng cách nào ?

Bổ sung lợi khuẩn Probiotic có ở đâu?

Sữa chua

Nhắc đến loại thực phẩm có chứa nhiều lợi khuẩn Probiotic nhất có lẽ đó chính là sữa chưa. Bạn nên cho trẻ sử dụng sữa chua uống hàng ngày sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm được rất nhiều các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như đầy hơi, tiêu chảy, táo bón, viêm ruột,…

Pho mát

Trong một số pho mát mềm lên men như pho mát Thụy Sĩ chẳng hạn có chữa nhiều lợi khuẩn probiotic có khả năng tồn tại trong ruột. Từ đó, giúp trẻ được làm sạch đường ruột và tăng cường sức khỏe.

Cách sử dụng pho mát để bổ sung lợi khuẩn probiotic như sau: trong các khẩu phần ăn nhẹ của trẻ, bạn có thể bổ sung thêm 30 g pho mát mềm hoặc ½ chén phô mai mềm. Việc sử dụng như vậy vào các ngày trong tuần sẽ vừa có thể bổ sung probiotic lại vừa tăng cường canxi cho cơ thể. Một công đôi việc quá tiện lợi phải không?

Bổ sung lợi khuẩn probiotic bằng các loại men vi sinh

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại men vi sinh để cha mẹ lựa chọn. Trong men vi sinh không chỉ có chưa các lợi khuẩn probiotic mà còn có nhiều loại men vi sinh còn có khả năng cung cấp thức ăn cho các vi khuẩn đó.

Cha mẹ nên lưu ý, có thể và nên chọn các loại men vi sinh được sản xuất theo công nghệ bao kép Lab2pro. Công nghệ này sẽ đảm bảo cho vi khuẩn có thể sống sót trong quá trình từ khâu bào chế, đóng gói, di chuyển và tiêu hóa. Như thế, lợi khuẩn probiotic mới có thể làm tốt sứ mệnh của nó.

Nói đến loại men vi sinh được sản xuất theo công nghệ La2pro thì phải kể đến men vi sinh xuất xứ kim chi Hàn Quốc. Ngoài lợi khuẩn, sản phẩm còn bổ sung thêm chất tiền trợ sinh prebiotic, giúp gia tăng hiệu quả tối đa. Bởi thế, đây chính là một trong những sự lựa chọn tốt khi bạn đang tìm kiếm một loại men vi sinh giúp bổ sung probiotic an toàn và tiện lợi cho trẻ.

Để liên tục được tư vấn và theo dõi các thông tin dinh dưỡng cho con trẻ liên quan đến sữa, trẻ biếng ăn, bé bị tiêu chảy, trị táo bón,… hãy gọi theo số 0439.959.969 – 1900.545439 hoặc gửi mail đến hòm thư bác sĩ Hải: bslethihai@bekhoemevui.vn để được tư vấn, giải đáp miễn phí.