Chuyên trang tư vấn sức khỏe cho mẹ & bé
1900 1259
Sau 19 tháng tuổi, trẻ có ít nhất 16 răng sữa, bé có thể làm quen với việc nhai thức ăn như: cơm nhão tán nhuyễn. Đến độ sau 24 tháng tuổi, bé có khoảng 20 răng thì có thể tập ăn cơm mềm hay đồ ăn cứng hơn. Để giúp trẻ nhanh chóng làm quen với kỹ năng nhai nhằm cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, bố mẹ có thể tham khảo một số lời khuyên sau:
Đồ ăn nên mềm hơn của người lớn: Giai đoạn này khả năng nhai của trẻ chưa hoàn thiện vì thế bố mẹ chú ý thức ăn của bé thật mềm để bé có thể thích nghi dần dần với các kỹ năng nhai cũng như các kỹ năng cử động hàm, đẩy lưỡi, nuốt thức ăn.
Ảnh: Sưu tầm Internet
Giàu và đủ: Bữa cơm cho bé cần đủ và giàu các nhóm chất dinh dưỡng. Bố mẹ lựa chọn những món bé thích và chế biến phù hợp với khẩu vị của trẻ.
Trong đó, các thực phẩm nhóm chất đạm (Thịt,cá,…) bố mẹ chú ý nấu mềm, thái nhỏ cho bé dùng. Thực phẩm nhóm rau củ giàu chất xơ cũng như vitamin nấu chín, trang trí đẹp mắt. Đặc biệt. trong bữa ăn của bé, bố mẹ cũng chú ý bổ sung đầy đủ nhóm chất béo, đáp ứng nhu cầu của bé trong những năm đầu đời.
Không đút miếng quá to hay ép ăn hết suất: Mẹ bắt đầu tập cho bé ăm dặm cơ bản với thức ăn bằng nửa hạt ngô. Bé sẽ cảm nhận thức ăn trong miệng, và bắt đầu làm quen với các kỹ năng nhai. Và mẹ không cần phải ép bé ăn hết phần thức ăn bởi điều quan trọng là bé học được kỹ năng nhai cơm, đẩy thức ăn bằng lưỡi, nuốt thức ăn,…
Tập nhai ngoài bữa ăn chính: Bên cạnh thức ăn mềm, mẹ có thể cho bé tập nhai bằng bánh mềm, hoặc trái cây xắt nhỏ. Cho bé nhón bằng tay những đồ ăn mềm như cà rốt thái nhỏ ninh nhừ,…
Tập trung: Các mẹ tạo sự tập trung cho bé nhai bằng cách không cho bé vừa ăn, vừa xem tivi hay chơi trò chơi vì nếu có tác động từ hoạt động khác bé sẽ “quên” nhai thậm chí còn dẫn đến tình trạng trẻ chỉ ngậm thức ăn. Điều này lâu dần bé sẽ không hình thành được kỹ năng nhai và cũng không có ý thức nhai, có thể dẫn đến biếng ăn.
Yêu thương: Tình yêu thương và thái độ của bố mẹ rất quan trọng. Nó có thể có tác dụng tích cực với trẻ nhưng cũng có thể phản tác dụng. Vì vậy các mẹ phải cần kiên trì, ân cần dỗ bé ăn, không nên tỏ thái độ bực tức, cáu bẩn hay quát mắng. Nhiều khi vì sợ mà không dám ăn, nhiều trẻ còn khóc lóc, bỏ ăn, trốn giờ ăn và sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe cũng như nhận thức của trẻ.
( 10:31 Sáng - 17/08/2019 )
Trước khi ra đời, dây rốn chính là dây nối khăng khít nhất giữa mẹ và bé. Sau khi chào đời, sữa mẹ sẽ thay thế dây rốn mang đến cho trẻ nguồn dinh dưỡng, kháng thể và tất cả những gì trẻ cần để lớn lên và hoàn thiện. Vậy nên, với mỗi đứa...
( 10:13 Sáng - 14/08/2019 )
Không giống như tình trạng táo bón dễ nhận biết, trẻ sơ sinh bị tiêu chảy thường biểu hiện ở sự thay đổi trong cách đi tiêu nhưng nếu không để ý kỹ, cha mẹ thường khó nhận ra. Vậy trẻ đi ngoài mấy lần là tiêu chảy? Phân còn sệt có là tiêu chảy...
( 9:57 Sáng - 11/08/2019 )
Theo những nghiên cứu mới nhất, tiêu chảy cấp là nguyên nhân thứ hai gây tử vong chỉ sau nhiễm khuẩn hô hấp cấp tính. Một trong những lý do khiến trẻ có nguy cơ tử vong cao do tiêu chảy là sự thiếu hiểu biết của các mẹ dẫn đến những sai lầm trong...
( 9:54 Sáng - 08/08/2019 )
Ngày hè là thời điểm “nóng” của dịch bệnh tiêu chảy, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Đây cũng được coi là một nỗi ám ảnh của các mẹ, bởi tiêu chảy không chỉ khiến con mệt mỏi, biếng ăn, chậm tăng cân mà có thể còn gây ra những hệ lụy nguy hiểm hơn...
Những “kẻ thù” gây tiêu chảy cho bé trong mùa hè Tiêu chảy ở trẻ nhỏ là bệnh thường gặp phải trong mùa hè, mùa hè cũng là khoảng thời gian xuất hiện nhiều “kẻ thù” gây bệnh tiêu chảy nhiều nhất. Các mẹ hãy cùng Bekhoemevui.vn điểm qua những “kẻ thù” nguy hiểm nhất…
