Món ngon cho bé 1 - 2 tuổi: Cháo thịt heo sen đậu xanh

Món ngon cho bé 1 – 2 tuổi: Cháo thịt heo sen đậu xanh

29/10/2013 | 8:28 Sáng   Lượt xem: 8919

Món ngon cho bé 1 – 2 tuổi: Cháo thịt heo sen đậu xanh

Hạt sen và lá sen có công dụng dưỡng tâm, an thần, thích hợp cho các bé hay giật mình, bồn chồn, mất ngủ, đi tiểu nước vàng, táo bón, ăn khi trời nóng làm giải nhiệt rất tốt. Món cháo hạt sen này sẽ giúp các bé ngon giấc hơn và không sợ bóng đè.

Món ngon cho bé 1 - 2 tuổi: Cháo thịt heo sen đậu xanh

Món ngon cho bé 1 – 2 tuổi: Cháo thịt heo sen đậu xanh

Nguyên liệu Cháo thịt heo sen đậu xanh:

–         Thịt heo: 100g;

–         Đậu xanh: 1 nhúm nhỏ;

–         Hạt sen: 5 – 7 hạt;

–         Lá sen: 1 chiếc nhỏ ( đừng già quá mà cũng đừng non quá);

–         Gạo tẻ, 1 nhúm gạo nếp

Chế biến Cháo thịt heo sen đậu xanh:

– Cho gạo và đậu xanh vào nấu chung.

– Hạt sen luộc chín, giã nhỏ, cho vào nồi cháo đang nấu.

– Xào thịt heo đã băm nhỏ cho thật thơm, nêm mắm, cho cháo đã nhừ vào nấu cùng thịt heo, để lâu 1 chút cho cháo ngọt. Khi cháo đã dậy mùi thơm thì cho lá sen cắt nhuyễn vào nồi cháo. Nấu cỡ 2 phút, khi thấy mùi lá sen thơm nức thì vớt bỏ lá sen đi. Nêm nếm gia vị vừa ăn, tắt lửa rồi cho một ít dầu ăn vào.

Món ngon cho béThực đơn cho bé – Bé khỏe Mẹ vui

Đánh giá bài viết

healthplus
Thích và chia sẻ bài viết trên Facebook, Zalo, Messenger
  • Bình luận

Báo cáo bài viết

Bài viết cùng chuyên mục

MẸ CẦN LƯU Ý GÌ KHI XÂY DỰNG THỰC ĐƠN CHO BÉ BIẾNG ĂN?

Nội dung chínhMón ngon cho bé 1 – 2 tuổi: Cháo thịt heo sen đậu xanhNguyên liệu Cháo thịt heo sen đậu xanh:Chế biến Cháo thịt heo sen đậu xanh:Món ngon cho bé – Thực đơn cho bé – Bé khỏe Mẹ vui Mẹ cần lưu ý gì khi xây dựng thực đơn cho bé...

NHỮNG MÓN CHÁO DINH DƯỠNG TỐT CHO BÉ

Nội dung chínhMón ngon cho bé 1 – 2 tuổi: Cháo thịt heo sen đậu xanhNguyên liệu Cháo thịt heo sen đậu xanh:Chế biến Cháo thịt heo sen đậu xanh:Món ngon cho bé – Thực đơn cho bé – Bé khỏe Mẹ vui Những món cháo dinh dưỡng tốt cho bé Cháo ...

MẸO NẤU ĂN HỮU HIỆU CHO BÉ SUY DINH DƯỠNG NHANH TĂNG CÂN

Nội dung chínhMón ngon cho bé 1 – 2 tuổi: Cháo thịt heo sen đậu xanhNguyên liệu Cháo thịt heo sen đậu xanh:Chế biến Cháo thịt heo sen đậu xanh:Món ngon cho bé – Thực đơn cho bé – Bé khỏe Mẹ vui Suy dinh dưỡng là tình trạng bé còi cọc, ...

THU NÀY MẸ NÊN CHO BÉ ĂN GÌ?

Nội dung chínhMón ngon cho bé 1 – 2 tuổi: Cháo thịt heo sen đậu xanhNguyên liệu Cháo thịt heo sen đậu xanh:Chế biến Cháo thịt heo sen đậu xanh:Món ngon cho bé – Thực đơn cho bé – Bé khỏe Mẹ vui Tiết trời mùa thu, sáng se lạnh, trưa nắng ...


© 2015 Copyright Bé khỏe mẹ vui. Powered by POSCO JSC Việt Nam Content Protection by DMCA.com
Back to Top