Món ngon cho bé 2 – 3 tuổi : Bánh mì sốt tôm thịt

Món ngon cho bé 2 – 3 tuổi : Bánh mì sốt tôm thịt

Nguyên liệu Bánh mì sốt tôm thịt :

–         Bánh mì Sandwich: 3 lát

–         Tôm lột vỏ: 20g

–         Thịt heo xay: 20g

–         Đậu Hà Lan: 20g

–         Cà rốt: 20g

–         Dầu ăn: 1 thìa cà phê để xào

–         Dầu ăn để chiên bánh mì

–         Hành, tỏi, muối, đường

Chế biến Bánh mì sốt tôm thịt :

–         Chiên bánh mì: Bánh mì Sandwich cắt thành từng miếng nhỏ. Cho dầu ăn vào chảo, bắt lên bên. Dầu nóng, cho bánh mì vào chiên giòn, vớt ra để ráo dầu, xếp vào đĩa.

–         Sốt tôm thịt: cà rốt cắt hạt lựu, luộc chín cùng với đậu Hà lan. Tôm bỏ chỉ đen, cắt hạt lựu.

–         Phi hành tỏi với dầu cho thơm, cho hỗn hợp tôm, thịt, đậu, cà rốt và nêm muốn đường cho vừa ăn, xào chín.

–         Sốt tôm thịt ăn kèm với bánh mì chiên.

Món ăn này là cách để mẹ làm mới thực đơn cho bé mà vẫn đảm bảo được thành phần dinh dưỡng như protein trong thịt, canxi trong tômvà nhiều vitamin A, B, C trong đậu Hà Lan và cà rốt.

Món ngon cho bé – Thực đơn cho bé – Bé khỏe Mẹ vui