Chuyên trang tư vấn sức khỏe cho mẹ & bé
1900 1259
Đối với trẻ còi xương, chậm lớn mẹ nên tăng cường dinh dưỡng cho trẻ từ các nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất. Dưới đây là các món cháo dành riêng cho trẻ còi xương mẹ có thể học cách chế biến.
Cháo lòng đỏ trứng gà quen thuộc, bổ dưỡng mẹ có thể chế biến như sau: Lòng đỏ trứng 2 cái, gạo ngon 50g, bột gia vị vừa đủ. Trứng gà luộc chín, bỏ lòng trắng, lấy lòng đỏ, sấy khô tán bột. Gạo rang vàng tán thành bột. Cả hai thứ trộn đều, cho vào nồi, đổ nước vừa đủ đun cho cháo sôi kỹ, thêm bột gia vị vào quấy đều, cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn lúc đói ngày 1 lần. Cần ăn trong khoảng 20 – 30 ngày.
Ảnh: Sưu tầm Internet
Cháo cá quả cho trẻ bị còi xương
Cá quả 1 con (300g), rau cải xoong 30g, gạo 50g, bột ngọt, bột gia vị vừa đủ. Chọn loại cá quả đầu bẹt, vảy ở bụng trắng, lưng đen, làm sạch cá bỏ nội tạng, đem hấp cách thủy cho chín, gỡ lấy thịt nạc ướp bột gia vị, xương cá giã nhỏ lọc lấy 200ml nước. Gạo xay thành bột, rau cải xoong rửa sạch thái thật nhỏ (có thể giã nhỏ rồi vắt lấy nước cho vào cháo). Cho bột gạo vào nước cá, đun lửa nhỏ, cháo chín cho rau cải xoong, thịt cá, bột ngọt vào quấy đều, cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn ngày 2 lần, cần ăn 20 – 30 ngày (có thể ăn cách ngày). Cháo cá quả thích hợp cho trẻ ăn dặm 8 tháng tuổi để tăng cười chiều cao trẻ sau này.
Tôm 150g, gạo 50g bột gia vị vừa đủ. Tôm rửa sạch bóc vỏ, càng để riêng. Thịt tôm giã thật nhỏ. Vỏ, càng tôm sấy khô tán bột mịn. Gạo xay thành bột. Tất cả trộn đều, thêm bột gia vị, cho vào nồi, đổ nước vừa đủ nấu thành cháo. Khi cháo chín cho bột ngọt quấy đều, cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn ngày 1 lần lúc đói, ăn liền 1 tháng.
Táo tàu 5 quả, hà thủ ô 15g, ngưu tất 10g, gạo 50g, đường trắng 20g. Hà thủ ô, ngưu tất ngâm rượu vang 7 ngày sau đó sấy khô tán thành bột. Gạo xay thành bột, táo tàu bỏ hạt giã nhỏ lọc lấy 250ml nước. Cho bột hà thủ ô, ngưu tất, bột gạo vào đun lửa nhỏ, cháo sôi cho đường vào quấy đều, cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn ngày 1 lần lúc đói. Cần ăn liền 20 -30 ngày.
( 7:44 Chiều - 24/10/2017 )
Nội dung chínhNấu cháo cho trẻ còi xươngCháo lòng đỏ trứng gàCháo cá quảCháo tômCháo táo tàu Mẹ cần lưu ý gì khi xây dựng thực đơn cho bé biếng ăn? Bé biếng ăn là nỗi lo thường trực của tất cả các bậc phụ huynh nuôi con nhỏ. Biếng ăn lâu ngày gây ra...
( 7:51 Chiều - 04/09/2017 )
Nội dung chínhNấu cháo cho trẻ còi xươngCháo lòng đỏ trứng gàCháo cá quảCháo tômCháo táo tàu Những món cháo dinh dưỡng tốt cho bé Cháo là một món ăn dinh dưỡng dành cho bé rất dễ hấp thụ, có khả năng kích thích vị giác và cũng rất dễ chế biến. Hãy cùng chúng...
( 9:36 Chiều - 04/11/2016 )
Nội dung chínhNấu cháo cho trẻ còi xươngCháo lòng đỏ trứng gàCháo cá quảCháo tômCháo táo tàu Suy dinh dưỡng là tình trạng bé còi cọc, biếng ăn, số cân không tỉ lệ với chiều cao và tháng tuổi. Trẻ suy dinh dưỡng thường mắc các bệnh về xương, mắt… còi cọc, ...
( 9:22 Chiều - 02/11/2016 )
Nội dung chínhNấu cháo cho trẻ còi xươngCháo lòng đỏ trứng gàCháo cá quảCháo tômCháo táo tàu Tiết trời mùa thu, sáng se lạnh, trưa nắng ẩm đôi khi có mưa làm vi khuẩn có hại dễ dàng tấn công bé. Ngoài việc cho con mặc đồ đủ ấm, che chắn cẩn thận, vệ sinh...
Nội dung chínhNấu cháo cho trẻ còi xươngCháo lòng đỏ trứng gàCháo cá quảCháo tômCháo táo tàu Những “kẻ thù” gây tiêu chảy cho bé trong mùa hè Tiêu chảy ở trẻ nhỏ là bệnh thường gặp phải trong mùa hè, mùa hè cũng là khoảng thời gian xuất hiện nhiều “kẻ thù” gây bệnh…
