Nguyên nhân khiến bé 1 tuổi biếng ăn

Rõ ràng, đối với trẻ 1 tuổi thì bữa ăn hàng ngày cực kỳ quan trọng. Tuy nhiên, tình trạng bé 1 tuổi biếng ăn khiến bé có nguy cơ sút cân trầm trọng. Khi đó, các bậc phụ huynh thường cuống cuồng “nhồi nhét” còn ăn bằng mọi cách. Đó là sai lầm! Việc đầu tiên bạn cần làm là tìm hiểu rõ nguyên nhân để cso giải pháp tốt nhất.

Nếu con bạn đã đủ 1 tuổi và có xu hướng biếng ăn, thì rất có thể bạn đã mắc sai lầm trong cách cho con ăn vì không biết nguyên nhân chính là do đâu.

• Bé đang mọc răng

Cho đến tận 6 tuổi, quá trình mọc răng sữa của bé mới kết thúc. Vì vậy, không chỉ riêng thời điểm 1 tuổi mà ngay tại mọi lúc chiếc răng sữa nhú lên, các bé đều một mực từ chối ăn uống. Khi mọc răng, trẻ thường sốt, khó chịu, cảm thấy đau nhức và quấy rất nhiều, chính vì thế bé sẽ lười ăn đột ngột.

• Các bé cảm thấy lạ lẫm khi thay đổi chế độ dinh dưỡng

Thông thường, theo khuyến cáo của bác sĩ nhi khoa, các mẹ nên chú ý cho con bắt đầu ăn dặm lúc 6 tháng, chuyển ăn cháo lúc 8 tháng và có thể ăn cơm nát khi tròn 1 tuổi. Vì thế khi bước sang 1 tuổi, việc chuyển đổi chế độ dinh dưỡng, khẩu phần ăn chính cũng là nguyên nhân khiến bé biếng ăn.

• Bé mê chơi hơn mê ăn

Trẻ 1 tuổi đang trong giai đoạn tập đi, khám phá thế giới xung quanh. Do vậy, trẻ ham chơi quên cả ăn là một điều hết sức bình thường. Trong trường hợp này, thay vì cấm đoán, giới hạn giờ chơi của con, mẹ hãy khéo léo tạo ra nhiều món ăn với những hình thù ngộ nghĩnh để thu hút sự chú ý của bé 1 tuổi biếng ăn.

• Ăn một mẹ một con

“Chiến lược” đóng cửa phòng và cho bé ăn một mẹ một con ban đầu khi trẻ chưa biết gì có thể phát huy tác dụng. Tuy nhiên sau này, khi bé đã bắt đầu biết nhận thức, biết đi (khoảng từ 12 tháng) nếu mẹ vẫn duy trì thói quen này, thì lại vô cùng tai hại. Trẻ “bị” mẹ bắt ăn một mình trước bữa ăn của cả nhà sẽ cảm thấy buồn chán và không hề có hứng thú ăn uống.

Ảnh minh họa

• Trẻ ăn nhiều bữa phụ

Vì muốn con nhanh chóng tăng cân, nhiều mẹ tăng thêm bữa phụ cho bé, nào là váng sữa, bánh, kẹo… Chính thói quen này ảnh hưởng xấu đến việc ăn uống của trẻ. Vì no ngang do ăn vặt, trẻ sẽ bỏ bữa chính.

• Thực đơn nhàm chán

Nếu trẻ bỗng nhiên chán ăn thì mẹ cũng cần phải xem lại thực đơn hàng ngày dành cho bé. Không riêng gì trẻ con, ngay cả người lớn khi ăn mãi một món cũng sẽ chán và không muốn ăn. Trẻ 1 tuổi chưa thể diễn đạt cho mẹ hiểu bằng lời nói, vì vậy, trẻ chọn cách biểu hiện thái độ thờ ơ với thức ăn.

Cho bé ăn và giúp bé “ham thích” các bữa ăn là điều không đơn giản. Con bạn có thể cảm thấy chán ăn, lười ăn thậm chí là cực ghét việc ăn uống. Nếu không có định hướng thích hợp sẽ khiến việc ăn uống trở thành cực hình đối với bé và cả người cho bé ăn. Bạn nên cho bé ăn ít nhất 1 ngày 2 bữa với cháo hoặc bột nấu cùng với rau, các loại thịt hoặc thủy hải sản để đảm bảo đủ chất sơ, đủ chất đạm và lành mạnh với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Ngoài ra, hãy xây dựng thói quen ăn uống và sinh hoạt tốt nhất đảm bảo bé 1 tuổi biếng ăn, tăng cân và phát triển toàn diện nhé.

Thích và chia sẻ bài viết trên Facebook, Zalo, Messenger