Chuyên trang tư vấn sức khỏe cho mẹ & bé
1900 1259
Nhiều bà mẹ khi có con nhỏ vẫn thường ước ao con gái mình sau này xinh đẹp, giỏi giang để “đăng kí thi hoa hậu” hay con trai mình sẽ trở thành chú công an đẹp trai, cao lớn, mặc bộ đồng phục thật “oách”…
Vì những mong muốn này, bà mẹ, ông bố nào cũng muốn con mình sẽ đạt được chiều cao như ý để gặt hái được thành công sau này. Tuy nhiên, rất nhiều các bậc phụ huỵnh dù thử đủ mọi cách những việc phát triển chiều cao cho bé vẫn chưa được như ý. Đó là do một số nguyên nhân sau:
Đây là yếu tố dễ nhận thấy nhất trong việc phát triển chiều cao của trẻ. Thường thì nếu trong gia đình các thành viên đều thấp bé thì trẻ sinh ra cũng khó đạt chiều cao như ý. Tuy nhiên, yếu tố di truyền này chỉ chiếm khoảng 20-30%. Nếu ngay từ nhỏ trẻ được lưu ý bổ sung dinh dưỡng hợp lý, kết hợp luyện tập thể thao, các bài tập tăng chiều cao như tập xà, bóng rổ, bơi…thì việc cải thiện chiều cao cho trẻ vẫn là điều có thể.
Thường trẻ em phát triển cơ thể theo một lộ trình nhất định. Khi bắt đầu bước vào tuổi dậy thì, chiều cao của trẻ tăng nhanh chóng mà dễ nhìn thấy nhất là việc các bà mẹ mua quần áo cho con “chưa kịp mặc đã ngắn rồi”. Trước và trong giai đoạn này, trẻ rất cần bổ sung đủ chất để phát triển thể chất toàn diện.
Tuy nhiên, vì một lý do nào đó, thường là do trẻ thừa/thiếu chất mà phát triển quá sớm hay quá chậm so với bình thường thì chiều cao cũng khó mà đạt được ngưỡng như ý.
Trẻ em nếu nạp vào cơ thể quá nhiều đường và tinh bột sẽ gây béo phì. Việc phát triển quá mức về cân nặng sẽ khiến việc phát triển chiều cao thực sự bị hạn chế. Các chất đường và tinh bột không giúp trẻ tăng chiều cao mà chỉ khiến cơ thể trẻ tăng lượng mỡ, thậm chí gây nên các bệnh nguy hiểm.
Khuyến cáo cho rằng nên bổ sung cho trẻ thức ăn đầy đủ chất với lượng dinh dưỡng cân bằng, đặc biệt là canxi, kẽm, rất tốt cho việc phát triển xương và chiều cao cho trẻ.
Trẻ không thể tự cao lên được nếu chỉ tập trung vào ăn uống mà quên mất việc tập thể thao. Bên cạnh bổ sung dinh dưỡng thì việc luyện tập thể chất toàn diện cho trẻ sẽ thực sự mang đến hiệu quả trong việc giúp trẻ cao lớn. Những trẻ thường xuyên tham gia luyện tập, chơi thể thao sẽ có sức khỏe và thể chất vượt trội so với trẻ hay ỳ, chỉ thích ngồi một chỗ và kém hoạt động. Nếu so sánh hai trẻ có mức độ dinh dưỡng như nhau nhưng một bé chăm chỉ vận động, luyện tập sẽ có chiều cao và sức đề kháng tốt hơn hẳn bé lười vận động, thích ngồi một chỗ đọc truyện, xem tivi…
Để tìm hiểu thêm về phương pháp nuôi trẻ, giúp trẻ phát triển chiều cao tốt, phụ huynh có thể gọi tới tổng đài 1900.1259 – 0439.978.898 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư bslethihai@bekhoemevui.vn để được các chuyên gia tư vấn, giải đáp (miễn phí).
( 9:23 Sáng - 24/04/2019 )
Nội dung chínhYẾU TỐ DI TRUYỀNTRẺ PHÁT TRIỂN QUÁ SỚM HOẶC QUÁ CHẬMTRẺ ĂN NHIỀU ĐƯỜNG, TINH BỘT VÀ BÉO PHÌKHÔNG TẬP THỂ THAO Với trẻ, bước vào giai đoạn là bước vào một khoảng thời gian thú vị với nhiều điều mới lạ. Nhưng với mẹ, đó lại là một quãng đường ...
( 4:45 Chiều - 28/02/2018 )
Nội dung chínhYẾU TỐ DI TRUYỀNTRẺ PHÁT TRIỂN QUÁ SỚM HOẶC QUÁ CHẬMTRẺ ĂN NHIỀU ĐƯỜNG, TINH BỘT VÀ BÉO PHÌKHÔNG TẬP THỂ THAO Men vi sinh và men tiêu hóa có nhiều tác dụng tốt với đường tiêu hóa, đặc biệt là trẻ em và được sử dụng rất rộng rãi. Mỗi loại có...
( 11:07 Chiều - 08/01/2018 )
Nội dung chínhYẾU TỐ DI TRUYỀNTRẺ PHÁT TRIỂN QUÁ SỚM HOẶC QUÁ CHẬMTRẺ ĂN NHIỀU ĐƯỜNG, TINH BỘT VÀ BÉO PHÌKHÔNG TẬP THỂ THAO Chăm sóc trẻ biếng ăn sau ốm như thế nào là đúng cách? Chưa kịp vui khi con yêu khỏi ốm thì cha mẹ phải đối mặt với nỗi lo trẻ...
( 10:53 Chiều - 08/01/2018 )
Nội dung chínhYẾU TỐ DI TRUYỀNTRẺ PHÁT TRIỂN QUÁ SỚM HOẶC QUÁ CHẬMTRẺ ĂN NHIỀU ĐƯỜNG, TINH BỘT VÀ BÉO PHÌKHÔNG TẬP THỂ THAO Trẻ biếng ăn kém hấp thu phải làm sao? Trẻ biếng ăn kém hấp thu giờ đây đã trở thành nỗi lo chung của rất nhiều bậc làm cha làm mẹ....
Nội dung chínhYẾU TỐ DI TRUYỀNTRẺ PHÁT TRIỂN QUÁ SỚM HOẶC QUÁ CHẬMTRẺ ĂN NHIỀU ĐƯỜNG, TINH BỘT VÀ BÉO PHÌKHÔNG TẬP THỂ THAO Những “kẻ thù” gây tiêu chảy cho bé trong mùa hè Tiêu chảy ở trẻ nhỏ là bệnh thường gặp phải trong mùa hè, mùa hè cũng là khoảng thời gian…
