Trẻ biếng ăn chậm tăng cân không phải là chuyện hiếm gặp, tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự phát triển của trẻ nhỏ. Chính bởi vậy, việc tìm hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp các mẹ đưa ra giải pháp tốt nhất để xử lí.

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn chậm tăng cân

Bữa ăn không đủ chất dinh dưỡng: Bữa ăn không đủ dưỡng chất và vi chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ thì dù trẻ có ăn nhiều đến mức nào cũng không thể tăng cân được. Ăn nhiều rau quả nhưng thiếu hụt tinh bột, protein, chất béo hoặc ngược lại.
Trẻ ăn không đúng cách: Bữa ăn thất thường, không đều đặn hoặc ăn quá nhiều vào một lần khiến cho nhịp tiêu hóa của bé bị rối loạn ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất.
Bé hấp thu kém, hệ tiêu hóa không tốt: Hệ tiêu hóa của trẻ biếng ăn thiếu đi một vài loại men tiêu hóa hoặc khuẩn tiêu hóa do bẩm sinh hoặc do sử dụng thuốc kháng sinh. Điều này khiến cho chỉ một lượng nhỏ thức ăn được chuyển hóa thành chất dinh dưỡng và năng lượng nuôi cơ thể.
Mẹ không linh hoạt các món ăn cho bé: Trẻ ăn nhiều và thường xuyên một loại thức ăn nào đó có thể làm cho cơ thể thiếu cơ hội thu nhận các thực phẩm khác, dẫn đến thiếu chất và ảnh hưởng đến quá trình tăng cân của trẻ.
Trẻ ăn quá nhiều chất đạm: Theo các chuyên gia, việc cho trẻ hấp thụ quá nhiều chất đạm không phải là điều tốt bởi nó sẽ làm bé khó tiêu, giảm ăn, giảm bú.
Ăn nhiều chất đạm còn gây táo bón làm trẻ cũng không hấp thu được thức ăn, gây tăng gánh nặng cho thận của bé. Hơn nữa chất đạm không phải là nguồn cung cấp năng lượng cho trẻ, muốn tăng cân trẻ phải ăn đủ chất bột đường, chất béo.

Ảnh minh họa

Giải pháp cho trẻ biếng ăn chậm tăng cân

– Tẩy giun 6 tháng một lần cho bé
– Cho bé ăn đa dạng và đủ chất: không nên cho bé ăn quá ít hoặc quá nhiều một loại thức ăn nào đó trong một thời gian dài.
– Bổ sung dinh dưỡng từ sữa mỗi ngày: Sữa là một trong những nguồn dinh dưỡng dễ hấp thu nhất cho bé. Nên sử dụng thêm các loại sữa giúp bé tăng cân tốt để tăng nguồn dưỡng chất cho bé mỗi ngày.
– Nấu các món cháo bổ dưỡng thay đổi khẩu vị cho bé: Trong thực đơn cho trẻ biếng ăn chậm lớn, bố mẹ nên bổ sung thêm các món cháo bổ dưỡng kích thích sự thèm ăn cũng như giúp bé hấp thu tốt.
– Bổ sung thêm dầu ăn trong khẩu phần ăn: Nhóm chất béo là rất quan trọng trong sự phát triển cân nặng của trẻ, giúp hình thành mô mỡ và tăng khả năng hấp thu các vitamin tan trong dầu quan trọng của cơ thể như vitamin A,D,E,K. Các mẹ có thể bổ sung thêm dầu ăn vào cháo hoặc súp để tăng cường chất béo cho trẻ.
– Không lạm dụng quá nhiều chất đạm: Protein sẽ gây ra nhiều hệ lụy phức tạp cho cơ thể non nớt của trẻ. Đặc biệt protein từ nguồn gốc động vật chứa nhiều cholesterol và axit uric lại càngkhông có lợi nếu quá dư thừa.
– Nước ép táo cô đặc: Hỗ trợ kích thích trẻ ăn khỏe, tạo cảm giác ngon miệng. Hỗ trợ tăng cường khả năng tiêu hóa, hấp thu và chuyển hóa dưỡng chất trong cơ thể.