Chuyên trang tư vấn sức khỏe cho mẹ & bé
1900 1259
Những điều cần nhớ trong thời kì cho con bú
Làm mẹ là niềm hạnh phúc lớn lao của người phụ nữ. Tuy nhiên, bên cạnh niềm hạnh phúc ấy là nỗi lo trong quá trình chăm sóc con cái. Vì thế, để con được khỏe mạnh, các chuyên gia khuyên mẹ cần nhớ những điều sau:
Thời kì đầu và cuối của cữ bú, sữa mẹ tiết ra sẽ có sự khác biệt. Sữa đầu tiên về sau khi sinh 1 – 3 ngày, gọi là sữa non, có đặc điểm màu vàng đánh sánh, giàu dinh dưỡng, đặc biệt là kháng thể giúp con có đủ sức đề kháng chống lại các tác nhân xâm hại bên ngoài môi trường. Càng về sau, lượng sữa sẽ trở về bình thường và cung cấp nhiều dinh dưỡng cho con. Chính vì thế, các mẹ thường thay đổi bên bú để con có thể ăn được nhiều sữa nhất.
Tuy nhiên, điều đó hoàn toàn không khoa học. Để đảm bảo lượng sữa được tiết ra tối đa và còn tiếp nhận được nhiều dinh dưỡng nhất, mẹ nên cho con bé hết một bên bầu vú, sau đó mới chuyển sang bầu vú còn lại.
Trong trường hợp mẹ phải đi làm xa, không có nhiều thời gian bên cạnh con hoặc ngực quá căng tức, khó khăn trong quá trình cho con ăn sữa, mẹ cần vắt ra và bảo quản trong tủ lạnh để con uống dần. Nếu mẹ muốn lưu trữ trong trong 48 tiếng thì có thể để ở ngăn mát. Còn nếu, mẹ muốn dự trữ 3 – 4 tháng cần phải để trong ngăn đông lạnh. Ngoài ra, khi mẹ muốn vắt sữa đỡ đau tay và ra được nhiều sữa hơn, mẹ cần dùng máy hút sữa có đệm massage để bé cảm thấy dễ chịu hơn.
Rất nhiều mẹ hâm sữa bằng lò vi sóng để con uống được ấm nóng. Tuy nhiên, đây là cách làm không khoa học. Bởi sử dụng lò vi sóng, các mẹ sẽ rất khó căn chỉnh nhiệt độ, chất dinh dưỡng trong sữa dễ bị mất đi. Chính vì thế, khi muốn hâm sữa, các mẹ nên hâm cách thủy bằng nước nóng trong 3 – 4 phút hoặc dùng máy hâm sữa chuyên dụng cho con. Trước khi con bú, mẹ cần thử nhiệt độ của sữa để tránh con bị bỏng vì làn da của con rất non nớt.
Hệ tiêu hóa của con trong những năm tháng đầu đời còn vô cùng non nớt nên thường xuyên bị rối loạn. Chính tình trạng này khiến con thường xuyên mệt mỏi, lười ăn sữa và cơ thể khó hấp thụ tối đa dinh dưỡng, gây ra suy dinh dưỡng, gầy gò, ốm yếu. Vì thế, bên cạnh các lưu ý trên, mẹ cần đặc biệt chú trọng tới sức khỏe hệ tiêu hóa của con bằng cách bổ sung lợi khuẩn Probiotic để ức chế hại khuẩn và hệ vi sinh đường ruột luôn được giữ ở trạng thái cân bằng. Đặc biệt, men vi sinh xuất xứ kim chi Hàn Quốc còn bổ sung thêm chất tiền trợ sinh Prebiotic nên đem lại công dụng vượt trội hơn hẳn các sản phẩm thông thường khác.
Để liên tục được tư vấn và theo dõi các thông tin dinh dưỡng cho con trẻ liên quan đến sữa, trẻ biếng ăn,bé bị tiêu chảy, trị táo bón,… hãy gọi theo số 0439.959.969 – 1900.545439 hoặc gửi mail đến hòm thư bác sĩ Hải: bslethihai@bekhoemevui.vn để được tư vấn, giải đáp miễn phí.
( 9:59 Chiều - 19/10/2017 )
Các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé Bé yêu đang lớn lên và phát triển từng ngày. Vậy nên, con cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của cơ thể cũng như phục vụ các hoạt động vui chơi hàng ngày....
( 9:29 Chiều - 17/10/2017 )
3 nguyên tắc dinh dưỡng cho bé ăn dặm từ 6 tháng tuổi Từ 6 tháng tuổi, bé đã có thể bắt đầu học ăn dặm. Ngoài việc phải lựa chọn phương pháp dinh dưỡng phù hợp cho bé, các bậc phụ huynh cũng phải đảm bảo dưỡng chất cân bằng một cách hợp lý....
( 11:36 Chiều - 23/07/2017 )
Những điều cần nhớ trong thời kì cho con bú Làm mẹ là niềm hạnh phúc lớn lao của người phụ nữ. Tuy nhiên, bên cạnh niềm hạnh phúc ấy là nỗi lo trong quá trình chăm sóc con cái. Vì thế, để con được khỏe mạnh, các chuyên gia khuyên mẹ cần nhớ những...
( 9:59 Sáng - 26/02/2015 )
Con sinh ra khỏe mạnh, tăng cân đều là mong muốn của rất nhiều người mẹ. Một trong những yếu tố quan trọng nhất để bé luôn phát triển tốt đó là dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh. Tất cả chúng ta đều biết vai trò quan trọng của dinh dưỡng với trẻ sơ...
Những “kẻ thù” gây tiêu chảy cho bé trong mùa hè Tiêu chảy ở trẻ nhỏ là bệnh thường gặp phải trong mùa hè, mùa hè cũng là khoảng thời gian xuất hiện nhiều “kẻ thù” gây bệnh tiêu chảy nhiều nhất. Các mẹ hãy cùng Bekhoemevui.vn điểm qua những “kẻ thù” nguy hiểm nhất…
