Chuyên trang tư vấn sức khỏe cho mẹ & bé
1900 1259
Với mong muốn con có chiều cao như ý, nhiều bậc phụ huỵnh ra sức bổ sung các loại thực phẩm mà họ cho rằng có nhiều canxi, giúp con tăng chiều cao nhanh chóng.
Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ ra rằng nhiều loại thực phẩm các bà mẹ đang sử dụng để làm món ăn hằng ngày cho con của họ không hề chứa canxi hoặc thậm chí gây cản trở việc tăng chiều cao của trẻ. Đây quả là “lợi bất cập hại” mà các bà mẹ nên bổ sung kiến thức ngay để chỉnh sửa phương pháp bổ sung dinh dưỡng cho trẻ.
Nhiều mẹ nghĩ rằng váng sữa cũng giống như sữa- nghĩa là chứa lượng canxi dồi dào, tốt cho phát triển chiều cao của trẻ. Thực tế đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm vì váng sữa được làm từ sữa nguyên kem, chứa nhiều chất béo, là loại thực phẩm chỉ dành cho trẻ suy dinh dưỡng, cần tăng cân chứ hoàn toàn không có tác dụng trong phát triển chiều cao. Cho trẻ ăn váng sữa “vô tội vạ” không những không giúp trẻ tăng được chiều cao mà còn dễ khiến trẻ béo phì, ảnh hưởng lớn đến chiều cao lý tưởng của trẻ.
Nhiều mẹ quan niệm rằng vỏ tôm chứa nhiều canxi nên thường ép các bé ăn tôm cả vỏ. Tuy nhiên, vỏ tôm lại không chứa nhiều chất dinh dưỡng như thịt của chúng, đặc biệt là không hề có canxi. Nếu như thịt tôm có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt thì việc ăn vỏ gần như không đem lại tác dụng gì. Đặc biệt với những loại tôm to như tôm sú, lớp vỏ cứng, khó ăn thậm chí gây khó chịu cho trẻ, khiến trẻ có ác cảm và trở nên dần không thích món ăn này nữa.
Các mẹ vẫn thường “đánh đồng” rằng giá trị dinh dưỡng của sữa chua uống và sữa chua bình thường là như nhau nên cho trẻ dùng sữa chua uống hoàn toàn. Tuy nhiên, sữa chua uống chỉ có 1/3 giá trị dinh dưỡng do với sữa chua thường. Chúng có cùng tên gọi là sữa chua nhưng để hỗ trợ tăng chiều cao tốt cho trẻ, các mẹ nên ưu tiên sữa chua ăn thông thường.
Xương có chứa rất nhiều canxi tốt cho phát triển chiều cao. Tuy nhiên, xương ninh lấy nước hoàn toàn không có canxi như các mẹ vẫn thường lầm tưởng. Lượng canxi có trong xương là chính chứ không hề tan vào nước. Phó mặc rằng cho con ăn bột/cháo nấu từ nước hầm xương là đã bổ sung đủ canxi rồi là sai lầm khiến trẻ bị còi xương, khó phát triển chiều cao mà các mẹ cần lưu ý sửa chữa ngay.
Để tìm hiểu thêm về phương pháp nuôi trẻ, giúp trẻ phát triển chiều cao tốt, phụ huynh có thể gọi tới tổng đài 1900.1259 – 0439.978.898 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư bslethihai@bekhoemevui.vn để được các chuyên gia tư vấn, giải đáp (miễn phí).
( 10:31 Sáng - 17/08/2019 )
Nội dung chínhVÁNG SỮAVỎ TÔMSỮA CHUA UỐNGNƯỚC NINH XƯƠNG Trước khi ra đời, dây rốn chính là dây nối khăng khít nhất giữa mẹ và bé. Sau khi chào đời, sữa mẹ sẽ thay thế dây rốn mang đến cho trẻ nguồn dinh dưỡng, kháng thể và tất cả những gì trẻ cần để lớn...
( 10:13 Sáng - 14/08/2019 )
Nội dung chínhVÁNG SỮAVỎ TÔMSỮA CHUA UỐNGNƯỚC NINH XƯƠNG Không giống như tình trạng táo bón dễ nhận biết, trẻ sơ sinh bị tiêu chảy thường biểu hiện ở sự thay đổi trong cách đi tiêu nhưng nếu không để ý kỹ, cha mẹ thường khó nhận ra. Vậy trẻ đi ngoài mấy ...
( 9:57 Sáng - 11/08/2019 )
Nội dung chínhVÁNG SỮAVỎ TÔMSỮA CHUA UỐNGNƯỚC NINH XƯƠNG Theo những nghiên cứu mới nhất, tiêu chảy cấp là nguyên nhân thứ hai gây tử vong chỉ sau nhiễm khuẩn hô hấp cấp tính. Một trong những lý do khiến trẻ có nguy cơ tử vong cao do tiêu chảy là sự thiếu ...
( 9:54 Sáng - 08/08/2019 )
Nội dung chínhVÁNG SỮAVỎ TÔMSỮA CHUA UỐNGNƯỚC NINH XƯƠNG Ngày hè là thời điểm “nóng” của dịch bệnh tiêu chảy, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Đây cũng được coi là một nỗi ám ảnh của các mẹ, bởi tiêu chảy không chỉ khiến con mệt mỏi, biếng ăn, chậm tăng cân mà có thể...
Nội dung chínhVÁNG SỮAVỎ TÔMSỮA CHUA UỐNGNƯỚC NINH XƯƠNG Những “kẻ thù” gây tiêu chảy cho bé trong mùa hè Tiêu chảy ở trẻ nhỏ là bệnh thường gặp phải trong mùa hè, mùa hè cũng là khoảng thời gian xuất hiện nhiều “kẻ thù” gây bệnh tiêu chảy nhiều nhất. Các mẹ hãy cùng…
