Nói không với một số thực phẩm trong thời kì bé ăn dặm

Nói không với một số thực phẩm trong thời kì bé ăn dặm

25/08/2014 | 8:57 Sáng   Lượt xem: 13423

Nói không với một số thực phẩm trong thời kì bé ăn dặm

Thời kì ặn dặm là thời kì vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Bởi vậy mà mẹ cần xây dựng thực đơn ăn uống để không làm ảnh hưởng tới sức khoẻ cũng như cản trở quá trình ăn dặm của bé.

Sữa bò

Sữa bò tươi có chứa một lượng lớn protein, nguyên nhân gây cảm giác đầy bụng ở trẻ. Hơn nữa, dạ dày của trẻ cũng không thể tiêu hoá do thiếu enzim thẩm thấu.

Ngoài ra, hàm lượng protein quá cao có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường nếu trong gia đình có “tiền sử” mắc bệnh tiểu đường. Vậy nên tốt nhất là cho trẻ uống sữa bò khi bé được 1 tuổi trở lên.

Nói không với một số thực phẩm trong thời kì bé ăn dặm

Ảnh: Sưu tầm Internet

Không nên cho bé ăn sữa bò vào thời kì ăn dặm

Một số loại cá

Không nên dùng cá quá nhiều, những loại cá thịt trắng thì hoàn toàn tốt nhưng không nên ăn nhiều cá kiếm vì hàm lượng thủy ngân cao có thể gây ra những vấn đề về sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Dầu cá như dầu cá hồi, cá ngừ (phiên bản không đóng hộp) giúp phát triển não bộ, bảo vệ chống lại các bệnh lâu ngày không khỏi. Nhưng cùng không nên sử dụng nhiều, 2 phần dầu cá trên 1 tuần là phù hợp, vì chúng có thể chứa nhiều thủy ngân.

Động vật có vỏ

Cố gắng chờ đợi để đến khi con tròn 1 tuổi mới cho con ăn những món ăn được chế biến từ động vật có vỏ như ngao, ốc, trai… Việc này phải cẩn thận như là khi bạn tránh sử dụng những thực phẩm này ở thời kỳ đầu mang thai vậy. Sau giai đoạn 1 tuổi, bạn có thể cho con ăn từng loại khác nhau để xem con thích loại nào cũng như kiểm tra khả năng bị dị ứng của con với những loại thực phẩm đó.

Đậu phộng

Vấn đề sử dụng các loại hạt trong các món ăn dễ gây ra nguy cơ ngẹt thở đối với con. Do đó bạn không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn những món ăn còn nguyên hạt như đậu phộng. Riêng bơ đậu phộng thì có thể dùng lúc bé được 10 tháng tuổi. Nếu ai đó trong gia đình bạn có tiền sử về các bệnh liên quan tới dị ứng với các loại hạt thì nên cho em bé đi xét nghiệm dị ứng trước khi dùng.

Đánh giá bài viết

tapchiyduoc
Thích và chia sẻ bài viết trên Facebook, Zalo, Messenger
  • Bình luận

Báo cáo bài viết

Bài viết cùng chuyên mục

CÁC CHẤT DINH DƯỠNG CẦN THIẾT CHO SỰ PHÁT TRIỂN CỦA TRẺ

Nội dung chínhNói không với một số thực phẩm trong thời kì bé ăn dặmSữa bòMột số loại cáĐộng vật có vỏĐậu phộng Các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé Bé yêu đang lớn lên và phát triển từng ngày. Vậy nên, con cần được cung cấp đầy đủ các...

3 nguyên tắc dinh dưỡng cho bé ăn dặm từ 6 tháng tuổi

Nội dung chínhNói không với một số thực phẩm trong thời kì bé ăn dặmSữa bòMột số loại cáĐộng vật có vỏĐậu phộng 3 nguyên tắc dinh dưỡng cho bé ăn dặm từ 6 tháng tuổi Từ 6 tháng tuổi, bé đã có thể bắt đầu học ăn dặm. Ngoài việc phải lựa chọn phương...

NHỮNG ĐIỀU CẦN NHỚ TRONG THỜI KÌ CHO CON BÚ

Nội dung chínhNói không với một số thực phẩm trong thời kì bé ăn dặmSữa bòMột số loại cáĐộng vật có vỏĐậu phộng Những điều cần nhớ trong thời kì cho con bú Làm mẹ là niềm hạnh phúc lớn lao của người phụ nữ. Tuy nhiên, bên cạnh niềm hạnh phúc ấy là nỗi...

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh mẹ cần phải biết

Nội dung chínhNói không với một số thực phẩm trong thời kì bé ăn dặmSữa bòMột số loại cáĐộng vật có vỏĐậu phộng       Con sinh ra khỏe mạnh, tăng cân đều là mong muốn của rất nhiều người mẹ. Một trong những yếu tố quan trọng nhất để bé luôn phát triển tốt đó...


© 2015 Copyright Bé khỏe mẹ vui. Powered by POSCO JSC Việt Nam Content Protection by DMCA.com
Back to Top