Tác hại của đường với cơ thể trẻ em

Tác hại của đường với cơ thể trẻ em

24/03/2015 | 2:22 Chiều   Lượt xem: 1342

Tác hại của đường với cơ thể trẻ em

Trẻ sinh ra vốn đã thích vị ngọt. Không có gì lạ khi một đứa bé lớn lên, bánh kẹo…luôn là món ăn hấp dẫn nhất. Ăn một chút bánh kẹo có thể sẽ không làm hại gì, nhưng ăn quá nhiều đường mỗi ngày sẽ khiến trẻ dễ gặp phải các rắc rối về sức khoẻ trong tương lai.

1. Đường gây béo phì

khong-nen-cho-con-an-nhieu-banh-keo

Ảnh: Sưu tầm Internet

Không nên cho con ăn nhiều bánh kẹo

Cũng giống như người lớn, trẻ em tăng cân khi lượng calo cơ thể hấp thụ nhiều hơn lượng calo đốt cháy được. Đồ ăn nhẹ và đồ uống có đường chứa nhiều calo càng ăn nhiều đương nhiên sẽ càng tăng cân. Ngoài ra, những đứa trẻ ăn quá nhiều đường có xu hướng không ăn đủ các loại thực phẩm lành mạnh khác mà cơ thể cần để phát triển. Trong khi đó, vì đường có vị ngon nên trẻ càng ăn nhiều, ăn khoẻ mà không thấy chán

2. Đường gây sâu răng

Thực phẩm có đường cũng sẽ chứa các vi khuẩn gây sâu răng. Nhiều chị em “an ủi” rằng răng trẻ nhỏ là răng sữa nên rồi cũng sẽ thay rằng, tuy nhiên có một thực tế là phải đến năm 7,8 tuổi trẻ mới thay răng. Nếu răng bị sâu trước thời gian đó, trẻ sẽ có bộ hàm rất mất thẩm mỹ, thậm chí chỗ răng sâu có thể bị mủn, gây đau đớn.

3. Đường có thể dẫn đến bệnh tiểu đường

Đường không gây ra bệnh tiểu đường, nhưng một chế độ ăn giàu đường có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 hoặc kháng insulin, một tình trạng tiền đái tháo đường. Vấn đề thời sự của cả Thế giới hiện nay là tình trạng trẻ bị bệnh tiểu đường (đái tháo đường) đang có xu thế gia tăng. Theo thông kê có đến 10% – 15% trẻ em mắc bệnh trên tổng số bệnh nhân tiểu đường

an-nhieu-duong-tang-kha-nang-can-thi

Ảnh: Sưu tầm Internet

Bé ăn nhiều đường tăng khả năng cận thị

4. Tăng khả năng cận thị

Theo báo cáo của Hiệp hội chống cận thị Nhật Bản, tiêu thụ nhiều đường mỗi ngày còn ảnh hưởng tới lượng canxi trong cơ thể, làm tăng khả năng đàn hồi của nhãn cầu, đường kính nhãn cầu tăng, dễ dẫn đến bệnh cận thị.

5. Đường gây ra các vấn đề về hành vi

Mặc dù nghiên cứu chỉ ra rằng tiêu thụ đường không gây hiếu động thái quá ở trẻ em nhưng đường dường như vẫn có một hiệu ứng mạnh mẽ đối với tinh thần trẻ em. Khi lượng đường trong máu tăng quá cao, cơ thể sẽ giải phóng insulin, giúp hấp thụ đường vào các tế bào để sử dụng làm năng lượng. Điều này có thể khiến lượng đường trong máu giảm xuống nhanh chóng, khiến trẻ cảm thấy run rẩy và thèm đồ ngọt hơn.

 

Đánh giá bài viết

tapchiyduoc
Thích và chia sẻ bài viết trên Facebook, Zalo, Messenger
  • Bình luận

Báo cáo bài viết

Bài viết cùng chuyên mục

4 sai lầm “chết người” của mẹ khi chăm sóc trẻ tiêu chảy

Nội dung chính1. Đường gây béo phì Theo những nghiên cứu mới nhất, tiêu chảy cấp là nguyên nhân thứ hai gây tử vong chỉ sau nhiễm khuẩn hô hấp cấp tính. Một trong những lý do khiến trẻ có nguy cơ tử vong cao do tiêu chảy là sự thiếu hiểu biết của các...

Trẻ có thể tử vong nếu mẹ bù nước, điện giải sai cách

Nội dung chính1. Đường gây béo phì Ngày hè là thời điểm “nóng” của dịch bệnh tiêu chảy, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Đây cũng được coi là một nỗi ám ảnh của các mẹ, bởi tiêu chảy không chỉ khiến con mệt mỏi, biếng ăn, chậm tăng cân mà có thể còn gây...

Khi nào cần đưa trẻ tiêu chảy đến bệnh viện

Nội dung chính1. Đường gây béo phì Tiêu chảy là bệnh phổ biến ở trẻ em và xảy ra nhiều nhất vào mùa hè.  Không giống như người lớn, tiêu chảy ở trẻ em thường diễn biến nhanh và để lại nhiều biến chứng nguy hiểm hơn nếu mẹ không biết cách xử trí đúng...

Mẹ phải làm gì để bảo vệ sức khỏe trẻ mùa nắng nóng

Nội dung chính1. Đường gây béo phì Nắng nóng kèm theo sự thay đổi ngột của nhiệt độ tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn, siêu vi bùng phát và tấn công trẻ nhỏ. Cùng với đó, nhiệt độ môi trường tăng cao khiến trẻ đồ mồ hôi nhiều dẫn tới nguy cơ...


© 2015 Copyright Bé khỏe mẹ vui. Powered by POSCO JSC Việt Nam Content Protection by DMCA.com
Back to Top