Con biếng ăn là tình trạng mà tất cả các mẹ đều sẽ gặp phải khi chăm con, nhưng nhiều mẹ phải bó tay, chán nản khi không thể giải quyết được vấn đề biếng ăn của con. Chỉ có tìm được rõ nguyên nhân tại sao trẻ biếng ăn và từ đó sẽ có cách khắc phục phù hợp thì mới giúp mẹ thành công trong quá trình đẩy lùi tình trạng biếng ăn này.

1. Do tiêu hóa kém hoặc rối loạn tiêu hóa

Nguyên nhân thường gặp nhất gây nên chứng biếng ăn ở trẻ nhỏ là hệ tiêu hóa hoạt động không tốt. Rối loạn sự co bóp dạ dày và loạn khuẩn đường ruột sẽ khiến trẻ buồn nôn, đau bụng, đầy bụng, táo bón hoặc tiêu chảy… Hệ tiêu hóa hoạt động không bình thường ảnh hưởng rất nhiều đến việc ăn uống của trẻ. Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột làm giảm quá trình lên men thức ăn khiến trẻ chậm tiêu và không có cảm giác đói.

2. Do trẻ gặp khó khăn khi nhai nuốt

Bé liên tục trớ, khó nhai, không nuốt trôi dễ dàng thức ăn, đó là những dấu hiệu chứng tỏ bé gặp khó khăn khi nhai nuốt. Mọc răng, viêm tuyến nước bọt, viêm amidan, nấm lưỡi…cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ biếng ăn.

Ảnh minh họa

3. Do áp lực tâm lý

Tại sao trẻ biếng ăn? Bạn có biết, gây áp lực tâm lý khi trẻ không muốn ăn là lỗi thường gặp ở các bậc phụ huynh. Liên tục ép, giục con phải ăn hay thậm chí quát mắng, đe dọa con là điều tất cả cha mẹ đều phải tránh. Khi đó, bạn đã vô tình tạo nên áp lực tâm lý cho bé, khiến bé sợ hãi và muốn trốn tránh khi nhắc đến bữa ăn.

4. Do trẻ bị ốm

Cũng giống như người lớn chúng ta, một khi đã bị ốm do một loại bệnh nào đó (VD như cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản…) bé sẽ không muốn ăn gì cả. Khi đó, cha mẹ cần đưa bé đến cơ sở y tế để có hướng điều trị dứt điểm.

5. Do thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết

Tại sao trẻ biếng ăn – có thể là do thiếu hụt chất dinh dưỡng. Có rất nhiều lý do khiến cho bữa ăn không cung cấp đủ lượng dưỡng chất cần thiết cho bé: chất lượng của thực phẩm chưa đảm bảo, chế biến chưa đúng cách làm hao hụt lượng dưỡng chất có sẵn, bé chỉ ăn một số loại thực phẩm nhất định.

Song song với việc tìm và khắc phục nguyên nhân tại sao trẻ biếng ăn, bé cần được bổ sung thêm các lợi khuẩn đường ruột, các vitamin, khoáng chất cần thiết có trong thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng. Lợi khuẩn đường ruột sẽ ức chế vi khuẩn có hại, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, phòng ngừa rối loạn tiêu hóa giúp cho hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh hơn, hấp thu tốt chất dinh dưỡng từ thực phẩm, trẻ lấy lại cảm giác ăn ngon miệng và tăng cân đều. Các vitamin và khoáng chất cần thiết giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên, nâng cao sức đề kháng để trẻ chống lại các tác nhân gây bệnh.

Để liên tục được tư vấn và theo dõi các thông tin dinh dưỡng cho con trẻ liên quan đến tại sao trẻ biếng ăn, trẻ em biếng ăn làm thế nào, tư vấn dinh dưỡng cho bé … hãy gọi theo số 0439.959.969 – 1900.545439 hoặc gửi mail đến hòm thư bác sĩ Hải: bslethihai@bekhoemevui.vn để được tư vấn, giải đáp miễn phí.