Nguyên liệu

100g tôm sú, 2 cái trứng gà, 200g bột xù, 200g bột mì, 2 thìa cà phê mật ong, 1/2 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê dầu hào, 1 thìa cà phê dầu mè, dầu để chiên, ô-liu đen, xà lách.

Tôm chiên sốt mật ong bổ dưỡng cho bé

Mẹ hãy “đổi gió” cho thực đơn của bé với Tôm chiên sốt mật ong

Cách chế biến

Tôm sú lột vỏ, chừa đầu chừa đuôi, nêm sơ muối và dầu mè. Trứng gà đập ra bát, đánh tan.

Tôm sú lăn qua bột mì, nhúng qua trứng gà rồi lăn qua bột xù. Bắc chảo nóng, cho tôm vào chiên nhỏ lửa, tôm vàng vớt ra đĩa.

Mật ong, dầu hào cho vào nồi nấu chung đến khi tạo thành hỗn hợp nước xốt sền sệt. Dọn tôm ăn kèm xà lách, ô-liu và sốt.

Giá trị dinh dưỡng

Món ăn lạ miệng này sẽ giúp làm mới thực đơn cho bé yêu. Bé không chỉ cảm thấy hứng thú với món ăn mới mà còn nhận được đẩy đủ chất béo, chất đạm, canxi cho quá trình tạo xương, răng và phát triển trí tuệ của mình.

Món ngon cho bé – Thực đơn cho bé – Bé khỏe Mẹ vui