Táo bón rất thường gặp ở trẻ em mọi lứa tuổi. Trẻ bị táo bón có thể đi ngoài ít lần hơn bình thường, đi ngoài khó khăn, phân lớn, rắn, khô và có thể đau, khó chịu khi đi ngoài. Sau đây là các thông tin tổng quan về bệnh táo bón ở trẻ em mà mẹ cần nắm rõ để có thể chủ động trong việc khắc phục một cách kịp thời nhất.

Nguyên nhân gây bệnh táo bón ở trẻ

Nhiều yếu tố có thể gây nên táo bón ở trẻ, hoặc khiến táo bón nặng hơn như chế độ ăn uống, nín nhịn đi ngoài và các yếu tố tâm lý.

• Chế độ ăn uống
• Các chế độ ăn có thể gây táo bón là:
• Thiếu chất xơ.
• Không uống đủ nước.
• Nhịn đi ngoài

Những dấu hiệu bệnh táo bón ở trẻ

Bệnh táo bón ở trẻ có thể phát hiện qua những triệu chứng điển hình như:

• Cục phân rắn tích tụ nhiều trong đại tràng gây rắc nghẽn, đau và nhiều biến chứng khác
• Táo bón ở trẻ em hoặc trẻ sơ sinh có thể bao gồm một hoặc tất cả các triệu chứng dưới đây:
• Đi tiêu khó hoặc phải rặn.
• Đau khi đi đi tiêu, đôi khi sẽ thấy máu trong phân do tổn thương da vùng hậu môn.
• Đi tiêu ít hơn bình thường. Ít hơn hai lần một tuần.
• Phân cứng, có thể rất lớn hoặc dạng viên nhỏ như phân thỏ.
• Các triệu chứng khác của táo bón trẻ có thể gặp

Ngoài đi tiêu ít, phân cứng (và có thể đau), táo bón có thể gây ra:

• Đau bụng (đau bụng).
• Chán ăn.
• Mệt mỏi (khó chịu chung).
• Thay đổi hành vi, ví dụ dễ cáu kỉnh hoặc khó chịu.
• Cảm thấy bồn chồn hoặc có dấu hiệu mắc đi vệ sinh.
• Mệt mỏi, buồn nôn.

Táo bón nặng có thể gây ra ứ phân (số lượng lớn phân bị tắc trong trực tràng). Điều này còn có thể gây ra các triệu chứng khác. Đặc biệt, ứ phân khiến trẻ thường xuyên đi phân són với phân nhão hoặc phân nhầy khiến bố mẹ nhầm lẫn sang bệnh tiêu chảy.

Các phương pháp điều trị bệnh táo bón ở trẻ

Để khắc phục hiệu quả bệnh táo bón ở trẻ, mẹ có thể áp dụng một số biện pháp sau:

• Bổ sung nước cho trẻ: cho trẻ uống thêm 100-200ml nước/ ngày (với trẻ dưới 6 tháng tuổi) và 200-300ml nước/ ngày (với trẻ 6-12 tháng tuổi). Ngoài ra, các loại nước ép trái cây như lê, táo, mận cũng giúp chữa chứng táo bón hiệu quả cho trẻ.
• Cải thiện chất lượng bữa ăn của người mẹ: bổ sung nước, rau xanh và trái cây vào bữa ăn hằng ngày của nếu trẻ bị táo bón khi đang bú mẹ. Mẹ nên uống ít nhất 2 lít nước/ ngày, ăn các loại trái cây có tính nhuận tràng như chuối, đu đủ, táo,… để bổ sung chất xơ tốt cho bé, đồng thời bổ sung các loại rau có lá màu xanh như mùng tơi, rau dền, cần tây, súp lơ,… để tăng cường vitamin.

Mẹ nên bổ sung chất xơ cho mỗi bữa ăn

• Xoa bụng cho bé: mẹ có thể kích thích nhu động ruột của bé, giúp bé dễ đi ngoài hơn bằng cách massage bụng bé theo vòng tròn quanh rốn, hướng theo chiều kim đồng hồ khoảng 10 phút.
• Sử dụng men vi sinh: đây chính là việc bổ sung lợi khuẩn đường ruột cho trẻ giúp đường ruột hoạt động một cách dễ dàng hơn. Điều này không chỉ giúp cải thiện vận đề táo bón ở trẻ mà còn giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, tăng cường sức đề kháng và hạn chế các bệnh lý đường tiêu hóa.