Con ăn nhiều mà không lớn? Đó là câu hỏi mà rất nhiều cha mẹ đang thắc mắc khi con vẫn ăn tốt, ăn đủ chất mà chậm tăng cân. Tình trạng chậm tăng cân ở những trẻ ăn nhiều, ăn uống tốt đa phần là do khả năng hấp thu dưỡng chất kém.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng kém hấp thu ở trẻ, thường gặp như:

• Do thiếu enzym tiêu hóa khiến việc chuyển hóa thức ăn kém.
• Trẻ mắc các bệnh về đường tiêu hóa ( táo bón, tiêu chảy, phân sống) …
• Bé bị nhiễm giun, sán cũng dẫn đến trẻ ăn nhiều nhưng chậm lớn: Vì các ký sinh trùng đường ruột này chia bớt lượng thức ăn ăn vào.
• Nhu cầu tiêu hao năng lượng cho chuyển hóa cơ bản và cho nhu cầu tăng trưởng cao hơn bình thường: Ở một số bé, nhu cầu này của bé cao hơn bình thường, bé sẽ cần nhiều hơn năng lượng nạp vào và có thể vẫn chưa đủ. Vì vậy, bé ăn nhiều nhưng vẫn chậm chậm lên cân.
• Trẻ hay bị ốm, thường xuyên sử dụng thuốc, đặc biệt là kháng sinh điều trị bệnh làm mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột dẫn đến tình trạng bé hấp thu dưỡng chất kém và tăng cân chậm.

Trẻ hấp thu dưỡng chất kém thường dẫn đến những hệ quả gì?

Trẻ kém hấp thu kéo dài rất dễ bị suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ, đặc biệt hệ miễn dịch của trẻ suy giảm khiến trẻ dễ mắc bệnh.

Vậy cha mẹ cần làm gì khi con gặp phải tình trạng hấp thu dưỡng chất kém:

• Cho trẻ ăn đủ lượng:Nếu trẻ hoạt động nhiều mà ăn ít thì cũng không tăng cân. Vì  khả năng tiêu hóa và hấp thu thức ăn của từng trẻ khác nhau nên bạn cần chú ý để cho bé ăn đủ nhu cầu.
• Ăn đủ chất: Nếu chỉ ăn nhiều mà không đủ chất thì bé cũng khó tăng cân. Bạn nên cân đối các chất đạm, béo, đường bột, rau xanh… thì trẻ mới tăng cân tốt. Tuy nhiên, nếu cho bé ăn quá nhiều thì trẻ cũng khó tiêu hóa, hấp thu hết.
• Ăn đa dạng: Nên cho trẻ ăn nhiều loại thực phẩm trong ngày và đa dạng các nhóm thực phẩm. Nếu chỉ ăn một loại thức ăn thì cơ thể của trẻ sẽ thiếu các dưỡng chất cơ bản khác để phát triển toàn diện.
• Điều chỉnh chế độ ăn của con bằng cách xem lại những món thực phẩm nào phù hợp với độ tuổi của bé, không ép bé ăn khi bé không muốn ăn. Ví dụ :không nên cho bé ăn dặm quá sớm ( thường là bắt đầu từ 6 tháng tuổi); không kéo dài thời gian cho bé ăn đồ xay nhuyễn mà nên cho bé tập ăn thô để bé nhai, việc này cũng giúp bé hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
• Tăng cường vận động cho trẻ: Việc vận động giúp tiêu hao năng lượng, kích thích nhu động đường tiêu hóa sẽ giúp bé ăn uống ngon miệng và tăng cân tốt hơn.
• Tẩy giun: Với những trẻ trên 2 tuổi, cần định kì tẩy giun cho bé 6 tháng/ lần để loại trừ nguyên nhân bé hấp thu dưỡng chất kém do nhiễm giun sán.

Để bé tăng cân và cao lớn nhanh, ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý hàng ngày, cần phải giúp bé hấp thu hết các dưỡng chất từ thực phẩm. Bạn nên bổ sung cho bé các chế phẩm men vi sinh để giúp bé khắc phục vấn đề này.

Men vi sinh có nhiệm vụ biến đổi chất xơ thực phẩm, thức ăn chưa tiêu hóa hết ở ruột non thành acid lactic, hàng loạt vitamin, axit amin, men và các chất dinh duỡng quan trọng khác. Quá trình biến đổi đó gọi chung là quá trình lên men, nhờ đó mà thức ăn được tiêu hóa hoàn toàn.

Ngoài ra, men vi sinh còn cạnh tranh sống với các vi khuẩn gây bệnh  giúp trẻ lấn át được bệnh tật, kích thích hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Khi lượng vi khuẩn có ích tăng lên, thực phẩm sẽ được tiêu hóa và hấp thu hoàn toàn, bé sẽ tăng cân và phát triển tốt hơn.

Nên chọn những chế phẩm men vi sinh có nguồn gốc từ tự nhiên, được chiết xuất từ Kim chi Hàn Quốc như men Golden Lab. Golden Lab có chứa lợi khuẩn (Probiotics) và chất xơ hòa tan(Prebiotics) được bào chế theo công nghệ bao kép hiện đại Lap2Pro giúp bảo toàn số lượng men đến tận lòng ruột mà không bị phân hủy bởi dịch mật và dịch dạ dày, giúp bé tiêu hóa tốt, ăn uống ngon miệng, tăng hấp thu dưỡng chất để bé phát triển tốt hơn.

Để liên tục được tư vấn và theo dõi các thông tin dinh dưỡng cho con trẻ liên quan đến sữa, trẻ biếng ăn, bé bị tiêu chảy, trị táo bón,… hãy gọi theo số 0439.959.969 – 1900.545439 hoặc gửi mail đến hòm thư bác sĩ Hải: bslethihai@bekhoemevui.vn để được tư vấn, giải đáp miễn phí.