TƯ VẤN CÁCH CHỮA TÁO BÓN CHO TRẺ | BÉ KHỎE MẸ VUI

Tư vấn cách chữa táo bón cho trẻ

27/07/2018 | 2:28 Chiều   Lượt xem: 374

Trẻ nhỏ táo bón là triệu chứng mà nhiều bé thường xuyên gặp phải. Khi bị táo mỗi lần đi vệ sinh là một cực hình khiến bé cảm thấy sợ việc đi vệ sinh. Việc tìm ra nguyên nhân là hết sức quan trọng để có thể khắc phục hiệu quả tình trạng này. Dưới đây là những tư vấn về cách chữa táo bón cho trẻ mà mẹ có thể tham khảo và áp dụng khi trẻ mắc phải.

Táo bón là gì?

Táo bón là trạng thái đại tiện phân khô cứng, buồn đi mà không đi được, phải rặn mạnh, thời gian đi tiêu lâu hoặc nhiều ngày mới đi tiêu, trong điều kiện ăn uống bình thường, cha mẹ có thể phát hiện ra những triệu chứng táo bón ở trẻ điển hình như:

  • Đại tiện dưới 3 lần 1 tuần
  • Khi đi đại tiện phải rặn
  • Phân khô và cứng
  • Hình dạng là những viên nhỏ như phân dê

Việc chữa táo bón cho trẻ bắt đầu từ việc xác định nguyên nhân. Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón điển hình như:

  • Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống có tác động rất lớn đến tình trạng táo bón, nó quyết định tới kích thước và độ cứng mềm của phân, nếu như uống ít nước và nghèo chất xơ có thể làm cho phân cứng hơn và khó đào thải ra ngoài hơn.

  • Ít vận động

Việc bé ít vận động cũng tác động không nhỏ đến tình trạng táo bón, những trẻ thường xuyên chạy nhảy, tham gia các hoạt động ngoài trời sẽ có hệ tiêu hóa tốt hơn và giúp đi đại dễ dàng.. Còn đối với trẻ ít vận động chỉ ngồi một chỗ xem, tivi, chơi game thì hệ tiêu hóa sẽ kém đi và rất dễ bị táo bón.

  • Yếu tố tâm lý

Trẻ em thường coi việc đi đại tiện là thứ gì đó bẩn thỉu, do đó khiến cho nhiều trẻ có tâm lý sợ bẩn và sợ thối nên không dám đi đại tiện. Ngoài ra khi trẻ ở trường mẫu giáo thường muốn đi đại tiện phải xin phép cô giáp hoặc bị các bạn bè chê cười, do đó trẻ nhịn đi đại tiện và để lâu ngày dẫn đến chứng táo bón..

mẹ tìm hiểu cách chữa táo bón cho trẻ

  • Trẻ dùng thuốc

Có nhiều loại thuốc kháng sinh có tác dụng phục không tốt cho dạ dày tiêu hóa hoặc làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột từ đó dẫn đến chứng táo bón..Ngoài ra còn có thuốc ho, thuốc giảm sốt, thuốc trị tiêu chảy. khi dùng nhiều cũng gây nên chứng táo bón..

Tư vấn cách chữa táo bón cho trẻ

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết rằng để khắc phục hiệu quả tình trạng táo bón cần xác định chính xác nguyên nhân, từ đó có cách khắc phục hiệu quả nhất. Với trẻ nhỏ có thể áp dụng một số biện pháp sau:

  • Bổ sung đầy đủ chất xơ trong chế độ ăn

Chất xơ giúp hình thành phân mềm, xốp và làm tăng kích thước phân. Đối với trẻ sơ sinh, chất xơ bổ sung cho trẻ sơ sinh hoàn toàn qua sữa mẹ. Do đó, chế độ ăn của mẹ cần lưu ý đầy đủ dinh dưỡng, ăn nhiều loại rau quả hoặc một số loại hạt khô. Mẹ hạn chế đồ ăn nhiều dầy mỡ và cay nóng.

  • Bổ sung chất lỏng

Lượng chất lỏng cần bổ sung cho con phụ thuộc vào tuổi của trẻ: Theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng :

Trẻ <6 tháng tuổi: Có thể cho trẻ bú hoàn toàn sữa mẹ mà không cần bổ sung thêm nước.

Trẻ 6 -12 tháng tuổi: Bổ sung 60-120 ml nước mỗi ngày kết hợp với dùng sữa mẹ

  • Tăng cường vận động

Tăng cường vận động giúp hệ thống tiêu hóa của trẻ hoạt động và khỏe mạnh. Đặc biệt khi hệ tiêu hóa chưa phát triển, nhu động ruột còn kém, việc vận động rất có lợi trong việc tăng nhu động ruột giúp giảm táo bón.Vì vậy, mẹ hãy giúp cơ thể con vận động hàng ngày.

Với trẻ sơ sinh: Đặt trẻ ở tư thế nằm, giữ chân ở tư thế nửa cong và nhẹ nhàng bắt đầu di chuyển chân của trẻ như đang đạp xe đạp

Trẻ bắt đầu bò: khuyến khích trẻ tập bò một vài lần trong ngày.

  • Massage bụng cho trẻ

Massage bụng của trẻ là một phương pháp khá tốt cho trẻ bị táo bón. Thêm vào đó, massage nhẹ nhàng còn giúp trẻ ngủ ngon

  • Bổ sung men vi sinh

Việc bổ sung men vi sinh rất có lợi đối với hoạt động đường ruột vì đây chính là việc chúng ta bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột giúp quá trình tiêu hóa tốt hơn. Trẻ giải quyết được các vấn đề như tiêu chảy, táo bón, đồng thời sẽ cảm thấy ngon miệng hơn.

Hi vọng rằng những chia sẻ trên đây đã giúp các mẹ có những thông tin cần thiết về cách chữa táo bón cho trẻ có thể áp dụng phương pháp hiệu quả nhất.

Để liên tục được tư vấn và theo dõi các thông tin dinh dưỡng cho con trẻ liên quan đến chữa táo bón cho trẻ, cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, hãy gọi theo số 0439.959.969 – 1900.545439 hoặc gửi mail đến hòm thư bác sĩ Hải: bslethihai@bekhoemevui.vn để được tư vấn, giải đáp miễn phí.

Đánh giá bài viết

healthplus
Thích và chia sẻ bài viết trên Facebook, Zalo, Messenger
  • Bình luận

Báo cáo bài viết

Bài viết cùng chuyên mục

Trẻ sơ sinh tiêu chảy, mẹ có nên kiêng khem?

Nội dung chínhTáo bón là gì?Tư vấn cách chữa táo bón cho trẻ Trước khi ra đời, dây rốn chính là dây nối khăng khít nhất giữa mẹ và bé. Sau khi chào đời, sữa mẹ sẽ thay thế dây rốn mang đến cho trẻ nguồn dinh dưỡng, kháng thể và tất cả những gì...

Những mối lo ngại khi trẻ sơ sinh bị tiêu chảy

Nội dung chínhTáo bón là gì?Tư vấn cách chữa táo bón cho trẻ Không giống như tình trạng táo bón dễ nhận biết, trẻ sơ sinh bị tiêu chảy thường biểu hiện ở sự thay đổi trong cách đi tiêu nhưng nếu không để ý kỹ, cha mẹ thường khó nhận ra. Vậy trẻ đi...

4 sai lầm “chết người” của mẹ khi chăm sóc trẻ tiêu chảy

Nội dung chínhTáo bón là gì?Tư vấn cách chữa táo bón cho trẻ Theo những nghiên cứu mới nhất, tiêu chảy cấp là nguyên nhân thứ hai gây tử vong chỉ sau nhiễm khuẩn hô hấp cấp tính. Một trong những lý do khiến trẻ có nguy cơ tử vong cao do tiêu chảy là...

Trẻ có thể tử vong nếu mẹ bù nước, điện giải sai cách

Nội dung chínhTáo bón là gì?Tư vấn cách chữa táo bón cho trẻ Ngày hè là thời điểm “nóng” của dịch bệnh tiêu chảy, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Đây cũng được coi là một nỗi ám ảnh của các mẹ, bởi tiêu chảy không chỉ khiến con mệt mỏi, biếng ăn, chậm tăng...


© 2015 Copyright Bé khỏe mẹ vui. Powered by POSCO JSC Việt Nam Content Protection by DMCA.com
Back to Top