Chuyên trang tư vấn sức khỏe cho mẹ & bé
1900 1259
Cháu chào cô!
Mong cô tư vấn giúp cháu.
Bé nhà cháu sinh 8/12/213, là bé trai. Ngày 1.6.214 bé nhà cháu cân được 7kg và cao 67cm.
Bé nhà cháu hơi còi, cô tư vấn giúp cháu thực đơn ăn dặm, lịch ăn cho bé. Cần bố sung thực phẩm gì cho bé?
Cháu cảm ơn cô. Mong cô trả lời sớm giúp cháu ạ.
Tư vấn thực đơn cho bé thấp còi
Chuyên gia tư vấn:
Chào bạn, Ở lứa tuổi này sữa vẫn là nguồn cung cấp năng lượng chính, mỗi ngày bạn nên cho bé bú khoảng 500-600ml sữa (trong đó có thể bao gồm sữa mẹ, sữa ngoài, sữa chua, tập cho bé ăn phô mai, váng sữa…). – 2-3 bữa bột bao gồm đủ 4 nhóm chất: chất bột (gạo, đỗ…), chất đạm ăn cả cái (thịt, cá, trứng, tôm, cua…), chất béo (dầu ăn, mỡ động vật), vitamin và chất khoáng (các loại rau xanh, hoa quả).
Bạn nhớ lưu ý nhóm chất béo cần được cung cấp đủ, việc thiếu chất béo cũng dẫn tới việc hấp thu một số các vitamin (A, D, E, K) bị hạn chế, vì đó là các vitamin tan trong dầu. – 1-2 bữa hoa quả chín hoặc nước hoa quả.
Trong đó lượng thực phẩm trong một bữa bột cho bé ở lứa tuổi này là: 20-25g bột, 20-30g chất đạm, 10-15g rau xanh, 10g dầu ăn. Bạn lưu ý cho bé ăn bổ sung theo nguyên tắc: ăn từ ít đến nhiều, ăn từ lỏng đến đặc, làm quen từng loại thực phẩm. Nên cho bé ăn đa dạng các loại thực phẩm, chỉ ăn gạo tẻ trắng, không ăn nước xương hầm, ăn nhạt.
Bạn có thể tham khảo thực đơn cụ thể trong tuần của bé như sau:
Ngoài ra các mẹ có thể tham khảo thêm:
Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!
( 1:41 Chiều - 12/05/2018 )
Tư vấn chế độ dinh dưỡng, phương pháp thể thao tăng chiều cao cho trẻ : Sáng Chủ Nhật, ngày 13/5/2018, tại Tầng 5, khán đài B, SVĐ quốc gia Mỹ Đình sẽ diễn ra sự kiện miễn phí Tư vấn chế độ dinh dưỡng và phương pháp luyện tập thể dục thể thao nhằm tăng chiều...
( 11:00 Chiều - 08/01/2018 )
Trẻ bị viêm mũi họng là do đâu? Viêm mũi họng là bệnh khá phổ biến và rất hay gặp ở trẻ, đặc biệt là trong thời điểm giao mùa. Nếu bệnh không được phát hiện sớm và chữa trị kịp thời thì có thể gây ra các biến chứng về viêm đường hô hấp,...
( 1:52 Chiều - 19/05/2017 )
Bác sĩ cho em hỏi: Con trai em mới được 4 tháng nhưng gần 1 tháng nay cháu thường xuyên bị đi ngoài và có hiện tượng sủi bọt. Em đưa cháu tới các bệnh viện để khám nhưng các bác sĩ đều bảo cháu bị rối loạn tiêu hóa và kê đơn thuốc cho...
( 3:17 Chiều - 22/10/2016 )
Mời đón xem chương trình tư vấn: Tiêu chảy, táo bón kéo dài ở trẻ, làm thế nào để chữa dứt điểm Tiêu chảy, táo bón là hai vấn đề thường gặp đối với hệ tiêu hóa của trẻ, nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe và lâu dài là ảnh hưởng...
Những “kẻ thù” gây tiêu chảy cho bé trong mùa hè Tiêu chảy ở trẻ nhỏ là bệnh thường gặp phải trong mùa hè, mùa hè cũng là khoảng thời gian xuất hiện nhiều “kẻ thù” gây bệnh tiêu chảy nhiều nhất. Các mẹ hãy cùng Bekhoemevui.vn điểm qua những “kẻ thù” nguy hiểm nhất…
