Xem xét lại cách cho trẻ ăn của bạn – Bước 5

(Bekhoemevui.vn) Bước 5: Xem xét lại cách cho trẻ ăn của bạn

Bạn có đang băn khoăn hay lo lắng rằng bé của bạn ăn không đủ lượng hoặc không đủ chất? Bạn có băn khoăn con bạn đang ăn quá nhiều lần hoặc quá nhiều lượng? Nếu câu trả lời cho 2 câu hỏi này là có, bạn cần phải hiểu cách bạn đang cho bé ăn có đáp ứng được nhu cầu của bé hay không. Hãy thử tham gia bài trắc nghiệm sau để xem cách bạn chăm sóc trẻ có hiệu quả hay không.

Bước 5: Xem xét lại cách cho trẻ ăn của bạn

Những trường hợp nào trong các phương án sau đúng với bạn?

1. Tôi thường hay ép bé ăn nhiều hoặc ăn thực phẩm đặc biệt
2. Tôi thường xuyên ép bé phải ăn ít nhất một muỗng thực ăn
3. Tôi ngồi xuống và cùng ăn với bé
4. Tôi chỉ cho con tôi ăn những loại bé thích
5. Bất cứ khi nào con tôi đòi ăn, tôi đều cho bé ăn
6. Đôi lúc tôi quên cho bé ăn
7. Tôi thưởng cho bé món ngọt khi bé ăn ngoan trong bữa ăn
8. Tôi để bé tự chọn thức ăn
9. Tôi không để cho bé ăn giữa các bữa ăn chính và phụ
10. Tôi chuẩn bị thức ăn đặc biệt cho bé nếu bé không thích ăn những món có trong bữa ăn
11. Tôi không cho bé ăn nữa nếu bé đã ăn quá nhiều
12. Con tôi có thể ăn bất cứ khi nào bé muốn
13. Tôi không ép bé ăn khi bé không đói
14. Khi bé bắt đầu khóc trên bàn ăn, tôi cho bé một ít thức ăn
15. Tôi thật sự chẳng quan tâm bé ăn gì

Kết quả như sau:

Bạn đang áp dụng cách cho bé ăn bị động nếu bạn ở các trường hợp số 3, 6, 8, 12, 13 và 15. Lưu ý, không phải tất cả trường hợp thụ động đều là xấu. Xong bạn quá bị động trong việc cho bé ăn.

Bạn biết kiểm soát việc cho bé ăn nếu bạn thường làm giống như phương án 1, 2, 7 và 11.

Bạn hay nuông chiều khi cho bé ăn nếu bạn nằm trong nhóm 4, 5, 10 và 14.

Và bạn đáp ứng đúng nhu cầu ăn của trẻ nếu bạn chọn phương án 9, 11.

Cách cho bé ăn thế nào là tốt?

Trên thực tế, các bé đều tự giác làm những việc mà bé thích. Bé thường tỏ ra khó chịu khi bị bắt ép hay bỏ mặc. Chính vì vậy để bé tự ăn là tốt, song cần đảm bảo bé ăn đủ lượng. Vì thế, điều mà ba mẹ cần đạt được là giúp trẻ đáp ứng đúng nhu cầu ăn của mình một cách tự giác.

Để làm được điều đó, ba mẹ có thể tham khảo một số cách sau:

• Cho bé ăn khi bé cảm thấy đói
• Không cho bé ăn khi bé đã quá no
• Ăn với bé và làm mẫu để bé làm theo
• Để tự bé ăn đúng lượng bé cần
• Nói vói bé về ưu điểm của thức ăn và việc ăn uống
• Thiết lập thời gian ăn uống cho bữa chính và bữa phụ
• Chỉ cho bé uống nước giữa các bữa chính và bữa phụ
• Cho bé ăn thực phẩm đa dạng và tốt cho sức khỏe

Như vậy, hầu như cách cho ăn của các ba mẹ đều gặp ít nhiều vấn đề. Ba mẹ nên cố gắng xem xét, điều chỉnh lại cho phù hợp để bé chủ động ăn uống và khỏe mạnh.

Thích và chia sẻ bài viết trên Facebook, Zalo, Messenger