Trẻ biếng ăn thực sự là một trong những lý do khiến đông đảo các mẹ cảm thấy đau đầu lo lắng. Chính vì thế mà việc tìm hiểu phương pháp khắc phục chính là một trong những vấn đề được đông đảo các bà mẹ quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin cần thiết giúp xóa tan lo lắng của mẹ khi trẻ biếng ăn.

Nguyên nhân nào khiến trẻ biếng ăn?

Khi trẻ biếng ăn, các mẹ có thể lưu ý đến những nguyên nhân điển hình như:

• Do tiêu hóa kém hoặc rối loạn tiêu hóa: Một trong những lý do hàng đầu gây nên chứng biếng ăn ở trẻ nhỏ là hệ tiêu hóa của bé hoạt động không tốt. Rối loạn sự co bóp dạ dày và loạn khuẩn đường ruột sẽ khiến trẻ buồn nôn, đau bụng, đầy bụng, táo bón hoặc tiêu chảy…Hệ tiêu hóa không hoạt động bình thường ảnh hưởng rất nhiều đến việc ăn uống của trẻ. Cha mẹ cần khắc phục nhanh chóng các triệu chứng trên bằng cách cho trẻ ăn thức mềm, dễ nhai nuốt, dễ tiêu hóa.

Có thể bổ sung men tiêu hóa để cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Giúp quá trình tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn và kích thích sự ngon miệng, giúp bé khắc phục hiệu quả tình trạng chán ăn.

• Do trẻ gặp khó khăn khi nhai nuốt: Bé liên tục bị trớ, khó nhai, không nuốt trôi dễ dàng thức ăn, đó là những dấu hiệu chứng tỏ bé gặp khó khăn khi nhai nuốt. Mọc răng, viêm tuyến nước bọt, viêm amidan, nấm lưỡi…cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ biếng ăn. Để khắc phục tình trạng này, mẹ nên cho trẻ ăn đồ ăn mềm, dễ nuốt, uống sữa và chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ.
• Do áp lực tâm lý: Gây áp lực tâm lý khi trẻ không muốn ăn là lỗi thường gặp ở các bậc phụ huynh. Liên tục ép, giục con phải ăn hay thậm chí quát mắng, đe dọa con là điều tất cả cha mẹ đều phải tránh. Khi đó, bạn đã vô tình tạo nên áp lực tâm lý cho bé, khiến bé sợ hãi và muốn trốn tránh khi nhắc đến bữa ăn. Thay vì thúc ép bé, các mẹ hãy tạo niềm hứng thú, thích thú cho trẻ dành cho việc ăn uống với những cách rất đơn giản như: thay đổi thực đơn phong phú với màu sắc sinh động, khuyến khích trẻ tự ăn, cho bé tham gia vào quá trình chuẩn bị đồ ăn và cùng cả nhà dùng bữa, không cho bé ăn vặt trước bữa ăn…
• Do vi khuẩn bệnh lý: Virus hay vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể gây viêm nhiễm một cơ quan nào đó, khiến trẻ sốt, ho, mệt mỏi…sẽ dẫn đến hệ quả tất yếu là trẻ không muốn ăn hoặc ăn rất ít.

Ảnh minh họa

Xóa tan lo lắng của mẹ khi trẻ biếng ăn

Xác định rõ nguyên nhân là một trong những yếu tố hết sức quan trọng để có thể khắc phục hiệu quả lo lắng của mẹ khi trẻ biếng ăn. Mẹ có thể áp dụng một số biện pháp sau:

– Cung cấp đủ chất dinh dưỡng trong bữa ăn: Vì rất nhiều lý do khiến cho bữa ăn của trẻ không cung cấp đủ lượng vi chất cần thiết: chất lượng của thực phẩm chưa đảm bảo, chế biến chưa đúng cách làm hao hụt lượng vi chất có sẵn, bé chỉ ăn một số loại thực phẩm nhất định… Mẹ cần phong phú bữa ăn và đa dạng thực phẩm

– Chủ động khắc phục các vấn đề bệnh lý nếu trẻ mắc phải. Đặc biệt việc sử dụng thuốc cần tuân thủ hoàn toàn theo chỉ định của các bác sỹ chuyên khoa.

– Bổ sung lợi khuẩn bằng cách sử dụng men vi sinh: việc bổ sung hàng triệu lợi khuẩn cho đường ruột có ý nghĩa hết sức tích cực trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn. Quá trình hấp thụ tốt cũng là một trong những yếu tố giúp trẻ ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn.

Hãy là bà mẹ thông thái để bé phát triển khỏe mạnh nhất!